高血壓有沒有什么危害？

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• ask_sVIeLc

  高血壓有什么危害或者預防之類的可以詳細說一下嗎

• 李雯

  你好，高血壓主要危害就是心腦腎血管疾病。

• 李雯

  平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

• ask_sVIeLc

  高血壓有什么危害可以詳細說一下嗎

• 李雯

  冠心病，腦梗，腎損傷，眼底出血，腦出血等等

• ask_sVIeLc

  有沒有什么預防之類的

• 李雯

  平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

• ask_sVIeLc

  好的謝謝你哈

• ask_sVIeLc

  我知道了

• 李雯

  不客氣

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