脖子酸痛是什么原因？

咨詢實錄內容

• ask_PEhW10

  ***脖子時常感到酸痛怎么辦

• 陳瑩

  你好，有多久了？

• ask_PEhW10

  有一個多星期了

• 陳瑩

  睡覺經常受壓嗎？

• ask_PEhW10

  我習慣側身睡

• 陳瑩

  有沒有頭痛？

• 陳瑩

  經常低頭玩手機了？

• ask_PEhW10

  嗯嗯，習慣低頭玩手機

• 陳瑩

  脖子的疼痛很大的原因都是由于頸部肌肉的慢性勞損引起的。 建議如果是因為過多的伏案工作，過多的使用手機，使脖子固定于一個姿勢保持過長時間，建議避免這種不良的習慣，平時注意休息，可以做下頸部的保健操。 如果出現疼痛比較嚴重，可以行頸部理療、針灸、按摩，可以涂抹布洛芬凝膠，口服舒經活絡的藥物以及非甾體類消炎止痛藥。

• ask_PEhW10

  好滴，謝謝醫(yī)生 我會注意的

• 陳瑩

  不客氣再見

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