在嗎我最近腰疼吃啥藥,在嗎醫(yī)生,老是酸痛
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在嗎我最近腰疼吃啥藥,在嗎醫(yī)生,老是酸痛
梁麗敏
您好這種情況多久了?
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半個(gè)月了該怎么解決
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在嗎
梁麗敏
在,經(jīng)常坐著嗎?
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嗯
梁麗敏
建議1.平時(shí)注意不要長時(shí)間坐著或下蹲,減輕腰部長時(shí)間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療,每次20到30分鐘 3.平時(shí)多躺硬板床,練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片,疼的厲害時(shí)服用扶他林但要飯后服用,對(duì)胃有刺激性 看看效果如何,不行的話到醫(yī)院拍個(gè)腰部的片子看看好嗎?
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謝謝你
梁麗敏
不客氣應(yīng)該的。
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