月經(jīng)不調(diào)有哪些建議呢？

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• ask_4T1vmk

  月經(jīng)不調(diào)，三四個月了，沒有服用任何藥物，希望醫(yī)生給我好一點的建議，怎樣可以調(diào)理

• 孫素云

  你好，請問痛經(jīng)嗎？

• ask_4T1vmk

  第一天比較痛，后面還好

• 孫素云

  平時熬夜嗎？

• ask_4T1vmk

  不熬夜

• ask_4T1vmk

  我就是還在上學前段時間壓力特別大

• 孫素云

  壓力大月經(jīng)不調(diào)你好，可以吃一些益母草顆粒、當歸調(diào)經(jīng)膠囊調(diào)理月經(jīng)，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質(zhì)，祝你健康。

• 孫素云

  還有其他問題嗎

• ask_4T1vmk

  沒有了，謝謝醫(yī)生，還有什么我要注意的么？

• 孫素云

  放松心情

• 孫素云

  注意飲食習慣，養(yǎng)成良好作息習慣

• ask_4T1vmk

  好的

• 孫素云

  祝你早日康復

• ask_4T1vmk

  謝謝，醫(yī)生，我沒有別的問題了

• 孫素云

  好的

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