頭疼不舒服該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yXYVd8

  21歲 女 頭疼怎么辦啊啊啊啊

• 張萌

  你好，請(qǐng)問您頭疼幾天了？

• ask_yXYVd8

  一個(gè)星期

• ask_yXYVd8

  斷斷續(xù)續(xù)

• 張萌

  是頭兩側(cè)疼還是前額疼？

• ask_yXYVd8

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_yXYVd8

  脹疼

• 張萌

  最近受涼了么？

• ask_yXYVd8

  前段時(shí)間天冷

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_yXYVd8

  吹寒風(fēng)了吧

• ask_yXYVd8

  我好晚睡

• ask_yXYVd8

  熬夜

• 張萌

  建議您可以按揉太陽(yáng)，風(fēng)池，大椎，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)解表，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  注意避風(fēng)寒，調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_yXYVd8

  好的 謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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