頭疼,有時心慌,容易累,身體比較虛弱,應(yīng)該怎么
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頭疼,有時心慌,容易累,身體比較虛弱,應(yīng)該怎么辦
譚曉榮
你好,請問這種情況多久了?
譚曉榮
最近有沒有受涼感冒?
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半個月
譚曉榮
你最近有沒有熬夜壓力過大,睡眠不好的情況?
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有
譚曉榮
這樣的話建議你調(diào)整心態(tài),保持心情愉快,心態(tài)平衡,早睡早起適當(dāng)鍛煉身體,睡前熱水泡腳喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
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好的謝謝
譚曉榮
不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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