月經(jīng)期肚子疼該怎么辦？

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• ask_tmhd4M

  我想問一下我來例假總肚子疼還色不對是黑色的得怎么辦呀

• 竇珍珍

  你好，最近幾次都是這樣嗎

• 竇珍珍

  還在嗎

• ask_tmhd4M

  我想問問我來例假肚子疼怎么辦

• 竇珍珍

  每次都疼嗎？

• 竇珍珍

  覺得疼痛能忍受嗎

• ask_tmhd4M

  嗯

• ask_tmhd4M

  能

• 竇珍珍

  每次例假前吃涼的東西嗎

• ask_tmhd4M

  不吃啊

• ask_tmhd4M

  還在嗎

• 竇珍珍

  例假肚子疼，是體內(nèi)激素水平改變引起的，很多人都會有，不用太擔(dān)心。可以用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進(jìn)行捂捂，此方法也能緩解疼經(jīng)，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。 注意保暖，多喝熱水，有條件可以熬點(diǎn)紅糖生姜水，有助于血液的循環(huán)，同時能放松肌肉，緩解大姨媽來時肚子痙攣的疼痛。 避免吃辛辣刺激的食物，禁止飲酒。這些刺激性強(qiáng)的東西會導(dǎo)致女性在月經(jīng)期大量出血，加重痛經(jīng)的程度。不僅是在月經(jīng)來的那幾天不要吃辛辣刺激的食物，在平時的生活中也盡量少吃辛辣尺寸的東西，預(yù)防大于治療。

• ask_tmhd4M

  好的謝謝

• 竇珍珍

  嗯，不客氣有問題隨時聯(lián)系我

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