怎么減肥效果最好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YkX4qY

  怎么樣能減肥？有什么藥物可以幫助消化減肥

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問平時(shí)有什么不適癥狀嗎

• ask_YkX4qY

  沒有

• 楊書芳

  平時(shí)有沒有經(jīng)常鍛煉，或是飲食方面的注意情況

• ask_YkX4qY

  偶爾會(huì)鍛煉，飲食不怎么注意

• 楊書芳

  這種情況一般和個(gè)人的體質(zhì)，飲食情況，活動(dòng)量有很大關(guān)系

• 楊書芳

  建議您平時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉，飲食宜清淡，易消化，低脂

• 楊書芳

  還要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免熬夜，可以做一些健身運(yùn)動(dòng)

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