外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
工作原因長(zhǎng)期久坐，昨天開(kāi)始尾椎疼痛，怎么緩解
山東電力中心醫(yī)院 骨外科
主治疾病：骨折,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷
ask_Pa2Lgs
工作原因長(zhǎng)期久坐，昨天開(kāi)始尾椎疼痛，怎么緩解
趙存躍
你好
趙存躍
請(qǐng)問(wèn)性別年齡
ask_Pa2Lgs
女，27歲
趙存躍
扭傷外傷蹲傷過(guò)嗎
ask_Pa2Lgs
近期沒(méi)有
趙存躍
在受孕備孕哺乳期嗎
ask_Pa2Lgs
沒(méi)有
趙存躍
疼痛多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_Pa2Lgs
一天，有的姿勢(shì)不疼
趙存躍
平時(shí)坐的時(shí)間長(zhǎng)嗎
ask_Pa2Lgs
但現(xiàn)在平躺有點(diǎn)疼
趙存躍
這種情況多見(jiàn)于尾骨滑膜炎
ask_Pa2Lgs
長(zhǎng)，白天上班8-9小時(shí)
趙存躍
可以外用扶他林涂抹
趙存躍
坐厚墊子
ask_Pa2Lgs
還有什么方法么
趙存躍
避免長(zhǎng)時(shí)間坐位，可以每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)五到十分鐘
ask_Pa2Lgs
用去醫(yī)院拍片么
趙存躍
也可以外用膏藥，消炎止痛膏
ask_Pa2Lgs
貼膏藥或者熱敷行么
趙存躍
沒(méi)有外傷的話可以先不用拍片
趙存躍
可以
ask_Pa2Lgs
大概多久能緩解疼痛
趙存躍
一般三五天
ask_Pa2Lgs
那還有什么要注意的么
趙存躍
主要是避免長(zhǎng)時(shí)間坐位和平躺
趙存躍
睡覺(jué)可以側(cè)躺避免壓迫
趙存躍
其他沒(méi)有特殊的
ask_Pa2Lgs
好的
趙存躍
祝早日恢復(fù)
ask_Pa2Lgs
謝謝
趙存躍
不客氣
趙存躍
請(qǐng)問(wèn)還有什么需要咨詢(xún)的嗎
ask_Pa2Lgs
沒(méi)了
趙存躍
好的
趙存躍
祝身體健康如意，有問(wèn)題隨時(shí)咨詢(xún)即可，再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
