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實(shí)錄
跑步后腳內(nèi)跺上方疼痛幾天了還是一樣起床后疼痛明顯按壓會有酸痛感
臺山市人民醫(yī)院 麻醉科
主治疾?。号R床麻醉、疼痛相關(guān)疾病、無痛分娩、無痛胃腸鏡、圍術(shù)期生理調(diào)控
ask_580398
十天有了，早上起來酸痛感明顯，走路都會痛
容英旋
恩，韌帶的損傷是要比較長時間恢復(fù)的，一般要20多天
容英旋
你多大年紀(jì)？體重如何？
ask_580398
會自然恢復(fù)嗎
ask_580398
21，142
容英旋
多高呢？
ask_580398
180
容英旋
那問題不大，你身材很好，沒有超重，年輕，不會有骨頭的損傷的
容英旋
一般都是單純的韌帶損傷
ask_580398
就是很久沒跑步了，會不會久沒運(yùn)動肌肉損傷
容英旋
這段時間注意不能再運(yùn)動了，而且走路都得注意保護(hù)一下，過段時間才行
容英旋
恩，沒有做好準(zhǔn)備運(yùn)動，肌肉和韌帶都是容易拉傷的
ask_580398
過段時間應(yīng)該會恢復(fù)吧
容英旋
恩，肯定的，放心吧
容英旋
不必過于擔(dān)心
ask_580398
嗯，那就好謝謝醫(yī)生了
容英旋
恩，不客氣
容英旋
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