總是忽然的就覺得悶得慌沒意思怎么辦？

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• ask_287598

  您好，總是忽然的就覺得悶得慌，沒意思，怎么辦

• 權(quán)茂

  您好，請問具體年齡性別，狀況多久了呢

• ask_287598

  32男，也不是說很久，就是偶爾

• 權(quán)茂

  嗯，這個狀況會持續(xù)多久呢

• ask_287598

  不一定，有時候就一瞬間，有時候會持續(xù)好幾天

• 權(quán)茂

  嗯，這種狀況，并非頻繁的話，可以考慮一些外因刺激，比如不和心的人或事影響

• ask_287598

  對對，有時候一點小事突然就不高興

• 權(quán)茂

  嗯，這個不要緊張，可以自己注意個人情緒調(diào)整，多想一些好的事情，或者讓自己忙碌一些，一些小問題多會隨著時間自己出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的

• ask_287598

  嗯，好的，謝謝

• 權(quán)茂

  不客氣，希望對您有所幫助，如果沒有其他，那我結(jié)束對話了，有疑問再咨詢，祝您健康愉快！

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