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實(shí)錄
雖然現(xiàn)在是夏季 可是我還是會(huì)每天清晨5點(diǎn)至7點(diǎn)小腿抽筋 有時(shí)候是腿肚子抽筋 疼得無法入睡 有時(shí)候是兩腿外側(cè)抽筋 請(qǐng)問您這是什么情況
余杭區(qū)良渚街道衛(wèi)生服務(wù)中心 骨外科
主治疾?。荷瞄L骨科，關(guān)節(jié)外科，手足外科
ask_A2Dyxs
我喜歡側(cè)睡或平躺
ask_A2Dyxs
請(qǐng)問我缺鈣 是不是只要吃些鈣片 補(bǔ)鈣 就會(huì)有所改善啊
余峰
缺鈣光補(bǔ)鈣是沒用的，還要不維生素D3，關(guān)鍵要多嗮太陽，多參加戶外活動(dòng)。
ask_A2Dyxs
額 可是現(xiàn)在是夏天 也要曬太陽嗎
余峰
夏天可以選擇樹下，穿過樹葉的陽關(guān)。
余峰
陽光，
余峰
請(qǐng)問你多少歲？
ask_A2Dyxs
22歲
ask_A2Dyxs
請(qǐng)問 為什么我清晨伸懶腰 腿伸直也會(huì)抽筋啊
余峰
這個(gè)年紀(jì)缺鈣比較少見，除非你很少出去活動(dòng)。
ask_A2Dyxs
額 我每天都上班著呢
ask_A2Dyxs
而且我上班的地方離我住的地方要半個(gè)小時(shí)的路程
余峰
哦，一般缺鈣比較少，如果懷疑，可以到醫(yī)院測個(gè)骨密度，查個(gè)血電解質(zhì).
ask_A2Dyxs
哦 好吧
余峰
兩個(gè)結(jié)合檢查會(huì)比較準(zhǔn)確。
ask_A2Dyxs
謝謝你啊
余峰
不客氣。
ask_A2Dyxs
非常滿意 很感謝您的指導(dǎo)
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