突然手胳膊和腳小腿發(fā)麻是怎么導(dǎo)致的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_057212

  您好，我今年20歲，女，這幾天突然有手，胳膊和腳小腿發(fā)麻的癥狀，肩胛骨也挺疼的，然后拔了個(gè)罐子，有點(diǎn)紫，問現(xiàn)在很擔(dān)心自己身體是不是出問題了，特別害怕。

• 聶輝

  你好朋友

• 聶輝

  你這種情況應(yīng)該與慢性的肌腱膜炎或者風(fēng)濕、吹風(fēng)受涼、寒性體質(zhì)一些問題有關(guān)。

• ask_057212

  我之前總是會(huì)坐在我媽電動(dòng)車后面，然后坐的時(shí)間長(zhǎng)了，有時(shí)候屁股下來都麻了，有這個(gè)原因嗎？

• 聶輝

  有的

• ask_057212

  我有點(diǎn)懷疑是不是頸椎的問題，因?yàn)槲疑暇W(wǎng)查，都說頸椎病會(huì)手腳發(fā)麻

• 聶輝

  留意觀察是否最近運(yùn)動(dòng)過多而引起的肌肉四肢關(guān)節(jié)的疼痛問題。

• ask_057212

  主要是以前也沒有手麻腳麻過，這一次感覺手一直麻，然后這兩天睡眠也不好，小臂也麻

• 聶輝

  你這個(gè)年齡骨骼應(yīng)該還不會(huì)有什么問題，但是行為習(xí)慣導(dǎo)致肌肉和肌筋膜的問題多一些。

• ask_057212

  我這幾天一直都比較擔(dān)心，因?yàn)槠綍r(shí)電腦用的多，然后姿勢(shì)有時(shí)候也不太對(duì)，這樣麻著，我總是特別擔(dān)心，尤其是***了之后，特別怕自己有什么大病，因?yàn)樽罱眢w一直沒什么力氣。

• 聶輝

  短期建議你多做做頸肩部的舒展活動(dòng)，以及推拿按摩觀察看看。

• 聶輝

  就像上學(xué)時(shí)需要有課間操一樣，就是讓人的大腦和身體都得到放松和休息

• 聶輝

  所以近期你需要注意調(diào)整一下

• ask_057212

  那您說，我手麻腳麻，可能是什么造成的呢

• ask_057212

  我真的特別擔(dān)心，精神也高度緊張，睡覺也睡不好

• 聶輝

  身體其他疾病也可以導(dǎo)致手麻腳麻，比如血液離子紊亂、甲狀腺功能異常等。

• 聶輝

  你只能短期調(diào)整看看，否則需要去醫(yī)院抽血化驗(yàn)等更多的一些檢查才能診斷。

• ask_057212

  我有時(shí)候脖子一歪會(huì)感覺抻的肩膀那塊的骨頭湯

• ask_057212

  疼

• ask_057212

  還有一擴(kuò)胸會(huì)感覺胸口那塊骨頭疼

• 聶輝

  其實(shí)骨頭本身并沒有痛覺而是包裹在骨頭外面的骨膜或者筋膜，受到刺激才會(huì)有疼痛感覺的。

• 聶輝

  不清楚你平時(shí)是否缺乏鍛煉，所以導(dǎo)致關(guān)節(jié)、韌帶這些部位有疼痛不適應(yīng)。

• ask_057212

  我平時(shí)確實(shí)鍛煉比較少，偶爾晚上會(huì)練練keep，我比較胖，不知道這些有沒有原因。

• 聶輝

  也有些人因?yàn)樘厥怏w質(zhì)或者特殊的疾病感染，導(dǎo)致著慢性的關(guān)節(jié)筋膜等炎癥問題。

• ask_057212

  那您說我如何改善我手麻腳麻這種癥狀呢

• 聶輝

  首選自然是多做做手腳、腰頸部的關(guān)節(jié)韌帶舒展保健活動(dòng)。

• 聶輝

  其次才考慮服用一些舒筋活血風(fēng)濕骨痛類的藥物。

• ask_057212

  您說的這種肌腱筋膜炎 會(huì)自己消失嗎

• ask_057212

  因?yàn)檫@段時(shí)間壓力比較大 家里事情多 心情也不好 您說跟這個(gè)有關(guān)系嗎

• 聶輝

  需要長(zhǎng)期保健才行

• ask_057212

  而且我前段時(shí)間，肩胛骨疼，我讓同學(xué)幫我按摩了一下，那時(shí)候好像沒注意手麻的情況，昨天和今天拔完罐子之后，肩胛骨好一些了，但是手腳麻了，我都怕是不是按摩不好壓迫什么神經(jīng)了

• ask_057212

  還是很擔(dān)心

• 聶輝

  你這個(gè)年齡應(yīng)該不至于有太嚴(yán)重的問題

• ask_057212

  還有一個(gè)問題，有時(shí)候躺著的時(shí)候，深呼吸會(huì)感覺胸口或者是肩部有疼痛，這是什么原因呢

• 聶輝

  不好意思，稍等

• ask_057212

  好的

• ask_057212

  一會(huì)麻煩您看一下我說的

• 聶輝

  與胸肋骨關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)受到呼吸運(yùn)動(dòng)牽拉有關(guān)，同時(shí)也可能與胸膜炎、肺炎等一些問題有關(guān)。

• 聶輝

  其實(shí)最初跟你提到的全身關(guān)節(jié)的慢性炎癥也都有關(guān)系。

• ask_057212

  我現(xiàn)在手還是很麻 不

• ask_057212

  不知道怎么快速緩解

• 聶輝

  手指運(yùn)動(dòng)受影響嗎？還是僅僅輕微的表皮麻木。

• ask_057212

  不受影響 就是感覺麻

• ask_057212

  還有腳

• ask_057212

  這樣麻也挺難受的

• 聶輝

  做頸部保健操，避免低頭時(shí)間過久的問題。

• 聶輝

  比如頭部左側(cè)傾斜三秒，然后右側(cè)傾斜三秒，請(qǐng)連續(xù)做15-20組。

• 聶輝

  感覺頸部有發(fā)熱的感覺時(shí)更好。

• ask_057212

  您覺得我這樣的情況嚴(yán)重嗎

• ask_057212

  還有就是我手臂彎著的時(shí)候會(huì)比直著的時(shí)候麻的程度好像輕一些

• ask_057212

  您知道這是什么原因嗎

• 聶輝

  與你的肢體遠(yuǎn)端微循環(huán)不好有一定關(guān)系。

• 聶輝

  但是你身體的問題并不是單一的一個(gè)因素導(dǎo)致的。

• ask_057212

  那是什么因素呢 我比較擔(dān)心

• 聶輝

  補(bǔ)氣補(bǔ)血、改善肢體微循環(huán)，調(diào)節(jié)免疫力有可能改善你的情況。

• ask_057212

  您覺得我這樣的情況嚴(yán)重嗎

• 聶輝

  不嚴(yán)重

• ask_057212

  我有時(shí)候會(huì)感覺，渾身乏力的感覺，這幾天睡眠也不好。

• 聶輝

  與你個(gè)人體質(zhì)和生活缺乏鍛煉、保健有一定關(guān)系。

• ask_057212

  昨天晚上一直擔(dān)心手臂，手發(fā)麻的問題，也沒怎么睡著。

• 聶輝

  所以你要注重日常行為姿勢(shì)習(xí)慣的調(diào)整。

• ask_057212

  今天感覺腳也麻了

• ask_057212

  不知道是心理作用還是身體上的作用

• ask_057212

  就是挺害怕的

• 聶輝

  目前也就是按照我說的，先注意頸部做保健操，注意四肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)保健就好。

• 聶輝

  也可以服用一些加味天麻膠囊看看。

• 聶輝

  當(dāng)然你也要注意心理狀態(tài)和睡眠的調(diào)整，不要壓力過大才好。

• ask_057212

  好的，那我挺胸的時(shí)候右胸口那個(gè)骨頭會(huì)痛，您知道這個(gè)是什么原因嗎

• 聶輝

  肋間關(guān)節(jié)炎或者肋間筋膜炎等一些問題。

• 聶輝

  其實(shí)和你的免疫低下、濕寒體質(zhì)可能都有一定關(guān)系。

• ask_057212

  我前幾天手指頭和腳趾頭有一點(diǎn)刺痛

• ask_057212

  就是突然一下 有點(diǎn)刺痛 然后就沒什么事了 我也沒在意 您知道這個(gè)是什么原因嗎

• ask_057212

  然后現(xiàn)在偶爾還會(huì)有一點(diǎn)刺痛

• 聶輝

  這種刺痛和外界接觸皮膚的敏感狀態(tài)有關(guān)系，應(yīng)該算不上什么問題。

• ask_057212

  應(yīng)該不是外界的原因

• ask_057212

  就是一開始沒有麻的時(shí)候

• ask_057212

  感覺到手指腳趾的刺痛

• ask_057212

  原來好像也沒有過這種情況

• 聶輝

  既然都是近期才出現(xiàn)的，那么就應(yīng)該與自身體質(zhì)變化、免疫力問題、結(jié)締組織疾病有關(guān)。

• ask_057212

  這個(gè)我應(yīng)該做些什么呢 濕寒性體質(zhì)

• 聶輝

  可以西醫(yī)檢查，風(fēng)濕三項(xiàng)以及免疫套餐，或者中醫(yī)調(diào)理濕寒體質(zhì)。

• ask_057212

  我最近心里壓力比較大，不知道怎么緩解，老是害怕會(huì)是什么大問題，因?yàn)樽罱飨⒋_實(shí)不規(guī)律

• 聶輝

  如果短期自己的壓力和睡眠調(diào)整不了，可以服用一些藥物，比如百樂眠膠囊，朱砂安神丸等。

• ask_057212

  我現(xiàn)在上大學(xué)，總是需要用電腦，然后寫東西，不知道怎么才能調(diào)整好姿勢(shì)。這個(gè)需要服用什么藥物嗎。

• 聶輝

  要像上學(xué)一樣，經(jīng)常做的課間操舒展活動(dòng)，這樣才能避免積勞成疾。

• ask_057212

  您說我要是去醫(yī)院，掛哪個(gè)科

• ask_057212

  還有什么叫結(jié)締組織疾病。

• 聶輝

  應(yīng)該去風(fēng)濕免疫科

• 聶輝

  結(jié)締組織就是包括肌腱、筋膜、關(guān)節(jié)滑囊等組織的統(tǒng)稱。

• ask_057212

  哦哦好的

• ask_057212

  我最近有時(shí)間還會(huì)有點(diǎn)反胃 干嘔 干嘔完了 就好一些

• ask_057212

  您說這個(gè)跟這些有關(guān)系嗎

• ask_057212

  胃也不疼，您說這個(gè)跟精神緊張有關(guān)系嗎

• 聶輝

  如果有低燒才有關(guān)系

• ask_057212

  沒有低燒，不發(fā)燒，就是總是想干嘔

• ask_057212

  一干嘔抻的胸口還有后面肩那也會(huì)疼

• 聶輝

  會(huì)導(dǎo)致免疫力低下的，多少有些間接關(guān)系。

• ask_057212

  您說的間接關(guān)系是指精神緊張嗎

• 聶輝

  其實(shí)導(dǎo)致你身體抵抗力降低的任何因素都有關(guān)

• 聶輝

  包括你的生活習(xí)慣，睡眠不好，精神壓力大，以及現(xiàn)在頻繁嘔吐的問題。

• ask_057212

  吃維生素b族可以嗎

• 聶輝

  正常人都可以吃，對(duì)你是否有幫助，暫時(shí)還不好確定。

• ask_057212

  您覺得我用去醫(yī)院查查嗎 我打算觀察一周

• 聶輝

  其實(shí)我之前告訴你的那些方式調(diào)整也是短期觀察

• ask_057212

  治頸椎的藥您說我需要吃嗎

• 聶輝

  暫時(shí)不需要，只需要有改善微循環(huán)舒筋活血作用的藥物就行。

• ask_057212

  我該吃些什么提高免疫力呢

• 聶輝

  比如平時(shí)用紅棗、枸杞、黃芪泡茶飲用。或者口服轉(zhuǎn)移因子口服液等提高免疫力的藥物。

• ask_057212

  好的，我現(xiàn)在一直手腳發(fā)麻應(yīng)該沒太大事吧，就按您說的做就行吧，我今天做了幾組，但是好像也沒啥好轉(zhuǎn)，還是挺麻的

• 聶輝

  只要你的手腳活動(dòng)正常，就不會(huì)有什么大問題。

• 聶輝

  你頻繁嘔吐，可能是引起的體內(nèi)電解質(zhì)紊亂引起的手腳麻木感。

• ask_057212

  是干嘔，沒有吐出過東西。

• 聶輝

  干嘔的病因不詳，只要排除意外懷孕就好。

• ask_057212

  不會(huì)是意外懷孕，就是干嘔也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂嗎

• 聶輝

  沒有嘔吐，一般不會(huì)電解質(zhì)紊亂。

• ask_057212

  現(xiàn)在就是感覺手麻腳麻

• 聶輝

  也要排除是否飲食不當(dāng)或者是否有食物中毒的可能

• ask_057212

  不會(huì)食物中毒，就是干嘔，可能是我有慢性咽炎，總是感覺嗓子里有東西。

• ask_057212

  就是手麻腳麻我很難受，不知道怎么緩解

• 聶輝

  多喝點(diǎn)溫?zé)崴?，改善血容量和末梢微循環(huán)的血流供應(yīng)，也促進(jìn)利尿代謝。

• ask_057212

  好的，我手現(xiàn)在拿重物也沒什么事，也挺有勁的，就是手腳麻

• 聶輝

  短期觀察，有問題隨時(shí)咨詢。

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