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那要怎樣解決？
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
張群先
建議平時放松心情，不要猜疑，試著多些自我接納，發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點；
張群先
試著感受自己，學(xué)習(xí)情感表達(dá)和交流，在人際互動中會逐漸發(fā)現(xiàn)合適自己的位置和價值。
ask_NjyWRs
心態(tài)很不好 感覺到那里都不開心不快樂
張群先
其實我們每個人的生活中都會遇到一些問題，關(guān)鍵是我們怎么正確面對
ask_NjyWRs
不愛跟別人扎堆 現(xiàn)在話都越來越少了 這是抑郁的癥狀嗎？
張群先
假如你能換位思考，你會緩解你的不良情緒的
張群先
這不能說明你有抑郁癥
ask_NjyWRs
我的心情極度容易被影響 幾句話瞬間就能被影響 容易羨慕嫉妒別人
ask_NjyWRs
情緒還容易發(fā)泄到孩子身上 結(jié)婚以后除了同事再沒有自己的朋友圈
張群先
看到自己長處，揚長避短，縮小與嫉妒對象的差距。
張群先
建議你積極走出去，參加一些集體活動，擴大自己的交友范圍
ask_NjyWRs
嗯嗯 好的 謝謝您
張群先
不客氣，有什么問題隨時聯(lián)系
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