宋醫(yī)生 您好 我想咨詢一下關于抑郁癥的情況
葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū) 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L職場壓力，婚戀情感，中高考減壓，親子教育，社交恐懼，焦慮等心理問題
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宋醫(yī)生 您好 我想咨詢一下關于抑郁癥的情況
宋玉梅
你好
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您好
宋玉梅
是為自己咨詢嗎？
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是的
宋玉梅
能給我說說你的具體情況嗎？
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我感覺我自己越來越不開心了 沒有什么事情提得起興趣 沒什么可以開心的事 我甚至都忘了 以前的自己是什么樣了 很迷茫
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也不想和身邊朋友等說話
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現(xiàn)在連自己親姐姐 來看我 我都盡力推脫 就是不想見面
宋玉梅
這種情況有多長時間了？
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15年我從整容醫(yī)院辭職去男朋友家 閑著無聊開始節(jié)食運動減肥 我減肥前不胖 94斤 瘋狂減肥后 80 然后我開始控制不住狂吃 催吐 患了暴食癥 胖到138斤 整個人和我之前的形象完全不一樣了
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從那之后我就開始覺得不快樂
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我就一直被暴食癥折磨
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到17年 我和男朋友結婚 18年4月有了寶寶
宋玉梅
能理解你現(xiàn)在的心情，愛美之心人皆有之
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我現(xiàn)在感覺還在支撐我的 就是寶寶
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我總在想 寶寶再長大一點 我就可以離開這個世界了
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但是又舍不得
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我每天醒來沒有開心的感覺 只覺得很絕望
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什么活動我都不參加
宋玉梅
就是因為自己體重是138斤嗎？
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好像不只是因為這個了
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現(xiàn)在體重108
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怎么吃也沒長體重了
宋玉梅
方便跟我說說其他情況嗎？
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但是我看不到未來 沒有希望
宋玉梅
怎么能說沒有未來呢？孩子不是嗎？
宋玉梅
孩子是你生命的延續(xù)，難道不是你的未來嗎？
宋玉梅
我看到了，你的年齡剛28，17年結的婚，可以說真正的生活才剛剛開始！
宋玉梅
屬于自己的生活！
宋玉梅
需要自己親手描繪的生活！
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嗯 宋醫(yī)生 我覺得自己很失敗 我總會在心里跟別人比較 總覺得所有人都比我好 很自卑
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總覺得為什么以前什么都是自己比別人好
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現(xiàn)在越來越不好
宋玉梅
但是我想說，每個人的生活都不會是一帆風順的，有可能會遇到這樣或那樣的困難或挫折。
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我總走不出去 活在過去
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不敢見人 碰到熟人就躲 跟我說話 我也答不上來
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能不來往就不來往
宋玉梅
不能接納現(xiàn)在的自己！
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嗯 就是這樣
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我每天睜開眼睛 都覺得世界一點都不美好 活著好累
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活著有什么意思
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睡眠也不好 我大部分情況是凌晨三點左右睡 或者就睡不著
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越睡不著就越煩燥
宋玉梅
越煩躁就會越睡不著，從而形成惡性循環(huán)！
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宋醫(yī)生您覺得我這個是什么原因 我感覺自己越來越像一灘爛泥了 曾經(jīng)自己最不喜歡最瞧不起的東西 我全占了
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懶懶散散 貪吃
宋玉梅
首先考慮和你的個性有關系
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嗯 請問宋醫(yī)生 我該怎么做
宋玉梅
你認為你的生活就應該是一帆風順的，始終是陽光燦爛的，你始終比別人強嗎？
宋玉梅
首先要接納現(xiàn)在這樣的自己
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我覺得我內心確實就是這樣的
宋玉梅
每個人的生活都不可能是一帆風順的，每每個人也不可能是完美的
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總覺得要比別人好 其實別人未必看得上自己吧
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還有一個事情 宋醫(yī)生
宋玉梅
遇到困難挫折并不可怕，自己不完美，就是生活的常態(tài)。
宋玉梅
因為這個世界上沒有十全十美的人
宋玉梅
你說
宋玉梅
還在嗎？
宋玉梅
考慮你現(xiàn)在有抑郁的情緒，建議你要積極的調整。
宋玉梅
如果沒有問題的話，我關閉了！
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