得了抑郁癥是什么原因引起的？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pvZFdY

  10幾年前，做廚師的，一直做的是2灶師傅，做的很好的。開(kāi)年去上班，頭灶大師傅沒(méi)去上班，我就頂上他的位置，總是覺(jué)得自己做的菜比他的差，開(kāi)始晚上睡不著覺(jué)，人也變得不開(kāi)心，過(guò)了十幾天我就辭職了。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)一直以來(lái)這么多年自己都不自信，感覺(jué)做什么都不如別人。后來(lái)好像得了抑郁癥，現(xiàn)在每天都是頭昏不清醒，什么都不愿做，不知道還能不能好起來(lái)。前兩天去醫(yī)院醫(yī)生給我開(kāi)了藥，黛力新和舒肝解郁膠囊。我真的很想恢復(fù)好

• 尚艷秋

  您好，我仔細(xì)看看

• 尚艷秋

  你多大？

• ask_pvZFdY

  33

• 尚艷秋

  抱歉我剛看見(jiàn)了

• 尚艷秋

  你說(shuō)這些癥狀一年多了是嗎？

• ask_pvZFdY

  好多年了，好的時(shí)候做什么都正常。不好的時(shí)候就什么都不行了

• 尚艷秋

  大概有多少年？

• 尚艷秋

  結(jié)婚了嗎？

• ask_pvZFdY

  7，8年吧

• ask_pvZFdY

  結(jié)婚了，有個(gè)兒子8歲了

• 尚艷秋

  和父母的關(guān)系怎么樣？

• ask_pvZFdY

  我一犯病，就誰(shuí)都不想理了，什么都不想做，也對(duì)不起他們，他們也拿我沒(méi)辦法

• 尚艷秋

  小時(shí)候和父母的關(guān)系怎么樣？不是有病之后

• 尚艷秋

  失眠嗎？

• ask_pvZFdY

  不失眠，總是想呆床上

• 尚艷秋

  渾身沒(méi)勁是嗎？

• 尚艷秋

  都有什么癥狀？

• ask_pvZFdY

  頭昏不清醒，感覺(jué)腦子反應(yīng)慢，以前能輕松完成的事現(xiàn)在都覺(jué)得吃力

• 尚艷秋

  服藥多久了？

• ask_pvZFdY

  今天第2天，每年都有2個(gè)月抑郁時(shí)間，其他時(shí)間也基本正常，能正常做事

• ask_pvZFdY

  我就是不想吃藥，以為自己能抗過(guò)去

• 尚艷秋

  對(duì)服藥久了就會(huì)感覺(jué)干什么有些遲鈍

• 尚艷秋

  你小時(shí)候和父母的關(guān)系好嗎？

• ask_pvZFdY

  還好啊

• 尚艷秋

  父母給你的肯定的多還是否定的多？

• ask_pvZFdY

  否定多，我有個(gè)哥哥，他們都比較喜歡哥哥，覺(jué)得我不如我哥哥

• ask_pvZFdY

  我自己也覺(jué)得是

• 尚艷秋

  所以沒(méi)有自信

• 尚艷秋

  父母的感情好嗎？

• ask_pvZFdY

  有這原因，沒(méi)自信

• 尚艷秋

  我現(xiàn)在問(wèn)你是收集資料，幫你找到癥結(jié)

• ask_pvZFdY

  我父母都是農(nóng)村的，蠻平淡的

• 尚艷秋

  你不會(huì)因?yàn)橐患虑榫蜕?，還是有原因的

• 尚艷秋

  他倆的感情好嗎？

• ask_pvZFdY

  小時(shí)候也看到他們吵過(guò)架

• 尚艷秋

  你膽子小嗎？

• ask_pvZFdY

  我爸脾氣不好！經(jīng)常吼我媽

• ask_pvZFdY

  就是膽小不自信

• 尚艷秋

  嗯，現(xiàn)在有好朋友嗎？

• ask_pvZFdY

  沒(méi)什么好朋友

• 尚艷秋

  喜歡獨(dú)處是嗎？

• ask_pvZFdY

  是

• 尚艷秋

  嗯，理解你，你不會(huì)是因?yàn)橐患虑榫瓦@樣的

• 尚艷秋

  越是懂事的人或者孩子越是愿意得抑郁

• 尚艷秋

  你考慮的事情比較多，特別注意別人的看法

• ask_pvZFdY

  是?。⌒睦砩峡隙ㄊ怯袉?wèn)題的

• 尚艷秋

  現(xiàn)在這種現(xiàn)象特別多，不要太有負(fù)擔(dān)

• 尚艷秋

  是心理疾病

• 尚艷秋

  你的情緒沒(méi)有釋放，所以用癥狀表現(xiàn)出來(lái)了

• ask_pvZFdY

  那要怎么辦??？我很著急

• 尚艷秋

  知道你急，但是目前還沒(méi)有特別好的辦法，需要你的配合

• 尚艷秋

  你去做過(guò)心理咨詢(xún)嗎？是咨詢(xún)室的那種不是醫(yī)院的

• ask_pvZFdY

  沒(méi)有

• ask_pvZFdY

  我們這里不知道有沒(méi)有

• 尚艷秋

  能有

• 尚艷秋

  你的這些癥狀可能和原生家庭有關(guān)，也可能和你發(fā)生的事件有關(guān)，

• ask_pvZFdY

  看醫(yī)生都覺(jué)得不好意思，我去看這病都是去看的神經(jīng)內(nèi)科

• 尚艷秋

  由于時(shí)間太短不能收集資料少，我不能判斷

• 尚艷秋

  嗯，醫(yī)院看的是精神科

• 尚艷秋

  一般給開(kāi)藥

• ask_pvZFdY

  您說(shuō)的意思，我要去看看心理咨詢(xún)的那種醫(yī)生

• 尚艷秋

  嚴(yán)重就必須配合藥物治療

• 尚艷秋

  對(duì)，咨詢(xún)師

• 尚艷秋

  藥物會(huì)對(duì)你的記憶和身體有損傷

• ask_pvZFdY

  我也想去看看

• 尚艷秋

  嗯，

• 尚艷秋

  現(xiàn)在有對(duì)什么事情都不感興趣嗎？

• ask_pvZFdY

  有啊

• ask_pvZFdY

  每天都感覺(jué)很煩

• 尚艷秋

  渾身沒(méi)勁嗎？

• ask_pvZFdY

  也不笑

• ask_pvZFdY

  恩

• 尚艷秋

  嗯，家人不是很理解是嗎？

• ask_pvZFdY

  對(duì)，不理解

• 尚艷秋

  咱們咨詢(xún)是五十分鐘還有十分鐘

• 尚艷秋

  是的以為你找借口不想動(dòng)

• 尚艷秋

  其實(shí)是生病了

• ask_pvZFdY

  對(duì)啊

• 尚艷秋

  現(xiàn)在吃東西感覺(jué)香嗎？

• ask_pvZFdY

  因?yàn)槲疫@樣有幾年了，有時(shí)候我又是正常的，什么事都能做好

• ask_pvZFdY

  不香

• 尚艷秋

  是的讓你很難受的是家人不理解

• ask_pvZFdY

  對(duì)啊，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)這病的人根本理解不了

• 尚艷秋

  是的，根本無(wú)法理解你的難受

• 尚艷秋

  你現(xiàn)在坐好身體坐直，把手放在腿上

• ask_pvZFdY

  對(duì)啊，我也想什么都做好

• ask_pvZFdY

  打坐嗎？

• 尚艷秋

  先吐氣，把肺部氣體全部吐出，然后呼氣也吸滿(mǎn)為止，頭五個(gè)睜開(kāi)眼睛，后五個(gè)閉上眼睛

• 尚艷秋

  可以，坐直也可以

• ask_pvZFdY

  您說(shuō)我藥還吃嗎？

• ask_pvZFdY

  我都不知道怎么辦

• 尚艷秋

  我現(xiàn)在還不能給你建議吃不吃藥，藥物治標(biāo)不治本，但是嚴(yán)重不吃太難受，我的建議如果不失眠先不吃試試

• 尚艷秋

  盡量不要獨(dú)處，跑步打球，唱歌都可以

• 尚艷秋

  自己調(diào)節(jié)一下試試

• 尚艷秋

  你要是試著接受這些情緒不要一個(gè)勁的想擺脫

• ask_pvZFdY

  我不失眠，但是我和別人在一起老是我就覺(jué)得自己有問(wèn)題

• 尚艷秋

  越是想擺脫越是擺脫不了，心理還難受

• 尚艷秋

  你是不接納你自己

• 尚艷秋

  特別想做好每一件事情

• 尚艷秋

  你允許自己不完美，有缺點(diǎn)

• ask_pvZFdY

  對(duì)，我是特別想做好每一件事

• 尚艷秋

  每個(gè)人都有不完美的地方

• 尚艷秋

  嗯，現(xiàn)在開(kāi)始允許自己不完美，接納自己

• 尚艷秋

  你要學(xué)會(huì)釋放自己的情緒

• ask_pvZFdY

  怎么釋放？

• 尚艷秋

  煩的時(shí)候做呼吸，把注意力集中在呼吸上

• ask_pvZFdY

  好的

• ask_pvZFdY

  謝謝您

• 尚艷秋

  跑步，打球，找個(gè)地方使勁喊，唱歌都可以

• 尚艷秋

  應(yīng)該的，希望能幫到您

• 尚艷秋

  時(shí)間到了可以關(guān)閉系統(tǒng)嗎？

• ask_pvZFdY

  可以吧！謝謝您

• 尚艷秋

  祝你好運(yùn)！一切順利！相信自己可以好起來(lái)

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