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女, 21歲。腰上的游泳圈怎么快速減掉，肚子大的像懷孕怎么
陽(yáng)谷縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 產(chǎn)科
主治疾病：產(chǎn)前超聲診斷，先兆流產(chǎn)，婦科炎癥，乳腺增生，不孕癥，孕前及孕期指導(dǎo)
ask_863662
女, 21歲。腰上的游泳圈怎么快速減掉，肚子大的像懷孕怎么辦
張麗梅
您好
ask_863662
你好
ask_863662
怎么快速減掉
張麗梅
少吃飯，多運(yùn)動(dòng)
張麗梅
去做瑜伽
ask_863662
怎么辦
ask_863662
但是不吃飯又餓
張麗梅
呵呵
ask_863662
哎
張麗梅
減肥都是一個(gè)痛苦的過(guò)程
ask_863662
不吃飯不餓嗎
張麗梅
想吃飯還想減肥
張麗梅
這樣的辦法沒(méi)有
ask_863662
暈
張麗梅
如果有我也想知道
ask_863662
太難了
張麗梅
沒(méi)讓你不吃飯呀
張麗梅
少吃
ask_863662
我晚上吃飯基本上就是吃菜
張麗梅
盡量不要吃主食
張麗梅
對(duì)呀
ask_863662
這樣行不行呀
張麗梅
理解
張麗梅
嗯嗯
ask_863662
我很少吃米飯
ask_863662
都吃菜
張麗梅
每頓飯都要這樣
張麗梅
盡量不要吃主食
ask_863662
有沒(méi)有其他什么好的辦法
張麗梅
呢
張麗梅
嗯
張麗梅
嗯
ask_863662
好吧
張麗梅
喝點(diǎn)酸奶，吃點(diǎn)水果
張麗梅
多運(yùn)動(dòng)
張麗梅
找個(gè)私教
張麗梅
去健身房
張麗梅
嗯嗯
張麗梅
加油吧
張麗梅
為了美只能這樣
張麗梅
管住嘴，多動(dòng)腿
張麗梅
還有問(wèn)題嗎
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