血壓有點(diǎn)高最近經(jīng)常會頭暈用吃一些降壓藥嘛

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• ask_603444

  , 您好 我今天去體檢量著血壓有點(diǎn)高 在145左右 我今年21 176 體重210 而且我頸椎也不是很好 最近經(jīng)常會頭暈 請問我用吃一些降壓藥嘛

• ask_603444

  我好害怕

• 江艷珍

  你好

• 江艷珍

  如果首次量血壓收縮壓145

• 江艷珍

  不增確診是高血壓，需要在同一時(shí)間再次測量

• 江艷珍

  目前體重105公斤，已達(dá)到肥胖

• ask_603444

  因?yàn)閮蓚€(gè)手都量了 都在145左右

• 江艷珍

  需要減重，減輕心臟負(fù)擔(dān)

• 江艷珍

  兩側(cè)測量都一樣，可以排除有繼發(fā)性高血壓

• ask_603444

  那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦

• ask_603444

  減重

• 江艷珍

  頸椎病也會引起頭暈所以，建議堅(jiān)持同一時(shí)間測量血壓

• 江艷珍

  首先確定是否高血壓，確定是否需要服藥

• 江艷珍

  同時(shí)堅(jiān)持規(guī)律生活

• 江艷珍

  早睡早起，不熬夜

• 江艷珍

  戒煙

• 江艷珍

  低鹽低脂飲食

• ask_603444

  同一時(shí)間是指兩天的同一時(shí)間測量嘛

• 江艷珍

  是的

• ask_603444

  超過多少就可以確定了呢

• 江艷珍

  140/90

• ask_603444

  如果超過的話 需要服藥嘛

• 江艷珍

  根據(jù)血壓值確定

• ask_603444

  超過多少要服藥

• 江艷珍

  如果在145左右不需要服藥

• 江艷珍

  堅(jiān)持鍛煉身體，減輕體重也可以降低血壓

• ask_603444

  好的 那我買一個(gè)去測量一下

• 江艷珍

  規(guī)律睡覺

• ask_603444

  如果我每天都兩點(diǎn)睡 睡到十點(diǎn) 可以嘛

• 江艷珍

  嗯嗯

• 江艷珍

  不好

• 江艷珍

  最好11點(diǎn)以前睡覺

• ask_603444

  好的

• 江艷珍

  盡量早睡早起，鍛煉身體

• 江艷珍

  每天30分鐘以上

• 江艷珍

  每周最少5次，需要心跳加快達(dá)到150

• ask_603444

  散步可以嘛

• ask_603444

  如果感覺頭暈的話 我需要怎么做呢 有沒有什么降血壓的方法

• 江艷珍

  不行，達(dá)不到要求

• 江艷珍

  可以慢跑，快走

• ask_603444

  好的

• ask_603444

  高壓多少以上 需要服用藥物呢

• 江艷珍

  如果在150以上

• ask_603444

  好

• ask_603444

  那我明天后天測量一下 如果血壓到150以上

• ask_603444

  我在問您

• 江艷珍

  不過需要根據(jù)情況您的具體情況再確定

• 江艷珍

  好的

• ask_603444

  什么情況啊

• 江艷珍

  還有是否測量血脂

• 江艷珍

  是否做心電圖檢查

• ask_603444

  我估計(jì)血脂也高

• ask_603444

  因?yàn)轶w檢結(jié)果還沒出來

• 江艷珍

  所以最好綜合評估一下

• 江艷珍

  如果血脂也好就需要飲食也注意了

• ask_603444

  體檢報(bào)告出來后 我可以發(fā)您看看 然后您跟我說說需要注意什么嗎

• 江艷珍

  清淡，低脂飲食

• 江艷珍

  可以

• ask_603444

  因?yàn)槲疫^幾天就出國了

• ask_603444

  想出前弄好了

• 江艷珍

  早點(diǎn)睡覺，不要有心理壓力

• 江艷珍

  難熬調(diào)理

• ask_603444

  難熬調(diào)理是什么呀

• 江艷珍

  慢慢調(diào)理

• 江艷珍

  對不起打錯字了

• ask_603444

  好的

• 江艷珍

  有什么檢查結(jié)果發(fā)過來，根據(jù)情況我告訴如何處理

• ask_603444

  我還年輕

• ask_603444

  好的

• ask_603444

  如果需要 您再告訴我

• ask_603444

  如果需要服用藥物 您再告訴我

• 江艷珍

  對，可能工作壓力大

• 江艷珍

  好的

• ask_603444

  行 那謝謝您了

• 江艷珍

  不客氣

• ask_603444

  好的

• 江艷珍

  好好休息一下

• ask_603444

  那我過幾天再聯(lián)系您

• 江艷珍

  好的

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