檢查有l(wèi)4/5間盤突出 嚴重嘛？

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• ask_774656

  女, 24歲。 醫(yī)生 前幾天去醫(yī)院做ct 檢查有l(wèi)4/5間盤突出 請問嚴重嘛

• ask_774656

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_774656

  體檢報告單 只有一段文字

• 宋華

  帶有圖像的照片底板

• ask_774656

  沒有圖像

• 宋華

  還有你再說一下有什么癥狀，癥狀有多長時間了？

• 宋華

  沒有圖片就不好判斷嚴重程度，因為百聞不如一見你文字描述的再明確也不如看到實物圖。

• 宋華

  因為突出很多人都有可能存在，但突出的程度不一樣，硬膜囊受壓的程度也不一樣這是存在很大區(qū)別的所以必須得看到實物圖才行

• ask_774656

  沒什么特別的癥狀 就是一個姿態(tài)呆久了 有點疼 我們?nèi)ンw檢 最后只有一個文字反饋過來

• 宋華

  就是說疼痛主要在腰部，而雙下肢沒有任何癥狀是吧？

• ask_774656

  沒有

• 宋華

  那問題倒不大，即使有突出也應(yīng)該不嚴重。

• 宋華

  但是自己應(yīng)該要注意了鍵盤已經(jīng)發(fā)生變化了如果不注意有可能會逐漸加重的

• ask_774656

  該怎么注意呢

• 宋華

  最主要的就是不能長時間坐著。

• 宋華

  這一點是最關(guān)鍵的也是年輕人出現(xiàn)腰椎間盤突出的主要原因

• 宋華

  一定要在病因上予以重視，注意自我調(diào)節(jié)。

• 宋華

  否則吃什么要做什么物理治療都不會有明顯效果的

• ask_774656

  好的 平時還要注意什么呢

• 宋華

  平時如果做時間長了，感覺腰部不是不舒服，就應(yīng)該起身活動

• 宋華

  不適

• 宋華

  最好多做一些戶外運動，例如散步，慢跑游泳，體操。

• ask_774656

  我這種情況還必要去醫(yī)院再檢查檢查嗎

• 宋華

  這些全身運動可以緩解腰部的肌肉痙攣，而且還能夠增加肌肉力量。增加脊柱的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

• 宋華

  根據(jù)你的癥狀而目前看不需要再去醫(yī)院了

• ask_774656

  好的 謝謝醫(yī)生

• 宋華

  因為不需要過于特殊的治療方案，重點在于自己的調(diào)節(jié)

• 宋華

  而且年輕人有一點好處，就是身體狀態(tài)好，可以進行腰背肌功能鍛煉。

• 宋華

  平時可以做小燕飛或5點支撐以及平板支撐的鍛煉。

• ask_774656

  好的 謝謝醫(yī)生！

• 宋華

  一定要記住，平時不要長時間低頭看手機，或者坐著上網(wǎng)等等。

• 宋華

  好的不用謝。

• ask_774656

  好的 睡覺有什么講究嗎

• 宋華

  睡覺的時候床不要過軟。

• 宋華

  最好選擇仰臥位的姿勢

• 宋華

  如果下腰段懸空的位置感到酸乏。可以在仰臥位的時候在下面墊上薄枕。

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