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醫(yī)生，我前面有查出抑郁癥焦慮癥，有些問(wèn)題想咨詢
煙臺(tái)市萊州榮軍醫(yī)院 精神科
主治疾?。阂钟舭Y,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,癲癇,神經(jīng)官能癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,男性勃起功能障礙
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醫(yī)生，我前面有查出抑郁癥焦慮癥，有些問(wèn)題想咨詢
孫軍偉
您好
孫軍偉
您好，歡迎咨詢，我是快速問(wèn)醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師，工號(hào):***，真誠(chéng)為您服務(wù)。
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你好
孫軍偉
額額
孫軍偉
在哪里查出來(lái)的
孫軍偉
還是自己量表測(cè)試的
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我是前年吧，查出有抑郁癥，是因?yàn)槟信笥训年P(guān)系，到去年也是因?yàn)樗鲕墸瑐α宋?，之后整個(gè)人就非常絕望
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在上海醫(yī)院
孫軍偉
嗯嗯
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但是之前藥我沒(méi)有吃
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我覺(jué)得我沒(méi)病
孫軍偉
公立醫(yī)院?jiǎn)?p>
孫軍偉
可能是當(dāng)時(shí)情緒不太穩(wěn)定
孫軍偉
宗氏抑郁自評(píng)
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好的
孫軍偉
SCL-90
孫軍偉
這些都可以
孫軍偉
都是免費(fèi)的
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哪里可以查
孫軍偉
去精神科也差不多這些
孫軍偉
漢密爾頓抑郁
孫軍偉
上網(wǎng)搜一下
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90題是嗎
孫軍偉
都可以
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好
孫軍偉
我說(shuō)了4個(gè)測(cè)試都可以
孫軍偉
嗯
孫軍偉
有機(jī)會(huì)都可以做的
ask_0baQPQ
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_0baQPQ
這是啥意思
孫軍偉
嗯
孫軍偉
總分已經(jīng)超過(guò)160分了
孫軍偉
提示是有癥狀的
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是還沒(méi)有好嗎
孫軍偉
嗯
孫軍偉
試試抑郁自評(píng)
孫軍偉
再
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好
孫軍偉
嗯
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
孫軍偉
嗯
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這是啥意思
孫軍偉
重度抑郁
孫軍偉
中度
ask_0baQPQ
中度嗎
孫軍偉
中度抑郁
孫軍偉
超過(guò)73
孫軍偉
重度
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那我該怎么辦
孫軍偉
你感覺(jué)怎么樣
孫軍偉
能不能自我調(diào)節(jié)
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就是覺(jué)得自己沒(méi)有病 前年查出來(lái)我就沒(méi)有吃藥 我很難忘記一件事情 喜歡一個(gè)人呆著 晚上喜歡去車上坐著 覺(jué)得很安靜
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
動(dòng)力不足應(yīng)該是
ask_0baQPQ
會(huì)想的很煩 就覺(jué)得活著沒(méi)意思 并且會(huì)羨慕別人
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
可以試試認(rèn)知行為治療:包括放松訓(xùn)練，呼吸調(diào)節(jié)，和森田療法！
孫軍偉
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減壓轉(zhuǎn)移注意力
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有時(shí)候想的很煩 很難受 就想尖叫 抓狂 但是我沒(méi)有叫出來(lái)過(guò) 我怕別人覺(jué)得我有病
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需要吃藥嗎
孫軍偉
超過(guò)一個(gè)月可以考慮面診或者服用藥物的
孫軍偉
嘗試做情緒的主人，改變負(fù)性認(rèn)知模式。
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是好幾年了
孫軍偉
嗯
孫軍偉
可以試試藥物輔助一下
孫軍偉
自我調(diào)節(jié)很關(guān)鍵也是
孫軍偉
抑郁情緒有自愈性
ask_0baQPQ
你覺(jué)得我需要去面診嗎
孫軍偉
但是過(guò)程可能有時(shí)候會(huì)痛苦一些
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會(huì)很難受嗎
孫軍偉
之前怎么樣
孫軍偉
是不是沒(méi)吃藥
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是的
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配了沒(méi)吃
孫軍偉
嗯嗯
ask_0baQPQ
之前晚上想的頭疼的時(shí)候會(huì)吃 吃了之后腦子集中不了去想一件事情了
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很難受
孫軍偉
嗯嗯
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是這樣嗎
孫軍偉
應(yīng)該是可以
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那我需要去面診嗎
孫軍偉
可以去
孫軍偉
還有藥物嗎
孫軍偉
家里
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沒(méi)有了
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都被我扔掉了
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
這樣子
孫軍偉
再一個(gè)，渣男，不值得你這樣
孫軍偉
要是另外的情況還好說(shuō)
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我知道不值得，但是我現(xiàn)在對(duì)誰(shuí)都沒(méi)有興趣，也不敢走心，怕受到傷害。
孫軍偉
嗯嗯
ask_0baQPQ
我改天去面診一下吧
孫軍偉
天涯何處無(wú)芳草
孫軍偉
嗯嗯
ask_0baQPQ
這個(gè)要怎么樣才能愈合
孫軍偉
放心了，就好了
孫軍偉
放下了
ask_0baQPQ
已經(jīng)放下了，也許是七七八八的東西加在一起讓我喘不過(guò)氣
孫軍偉
嗯
孫軍偉
鍛煉抗壓能力，轉(zhuǎn)移注意力
孫軍偉
脫離引起不適的環(huán)境
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我家里人跟我說(shuō)一兩句我就會(huì)脾氣很大
孫軍偉
嗯
孫軍偉
自控力差一些
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對(duì)
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一點(diǎn)點(diǎn)小事我就能發(fā)脾氣
孫軍偉
遇事多換位思考一下
孫軍偉
鍛煉情商
孫軍偉
嘗試做情緒的主人
孫軍偉
祝您闔家幸福！早日恢復(fù)自信！
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