哺乳期8個月，經(jīng)常犯困是什么原因？

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• ask_441386

  女，26歲。哺乳期八個月，很累很困，沒有精神，越來越瘦

• 肖杰男

  你好！是不是感覺生活沒有意思？高興不起來？

• ask_441386

  不會啊

• ask_441386

  我就是沒有精神啊

• ask_441386

  我不是抑郁癥啊

• ask_441386

  我是不是氣血不足？

• ask_441386

  我每天晚上還要喂奶三四次，

• ask_441386

  對，困

• 肖杰男

  是不是容易疲乏無力

• 肖杰男

  主要是生活節(jié)奏打亂了，休息不足

• ask_441386

  可能吧

• ask_441386

  怎么辦

• 肖杰男

  平時注意調整好生活節(jié)奏

• 肖杰男

  適當增強體育鍛煉

• 肖杰男

  盡快多做戶外活動

• 肖杰男

  調整心態(tài)放松心情

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