大夫您好,我想咨詢一下關(guān)于抑郁癥,如果不去醫(yī)院檢查,就通過這樣的咨詢能知道我是不是有抑郁癥嗎
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大夫您好,我想咨詢一下關(guān)于抑郁癥,如果不去醫(yī)院檢查,就通過這樣的咨詢能知道我是不是有抑郁癥嗎?
劉麗芳
你好
劉麗芳
可以簡單判斷一下吧,但是嚴重了還是要去看醫(yī)生的。
劉麗芳
請問你有什么樣的癥狀呢?
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情緒特別低落,有時候特別想死
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不敢和別人解除
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接觸
劉麗芳
可以說一下年齡性別嗎?
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女30歲
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全職在家?guī)『?p>
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小孩今年剛剛?cè)龤q
劉麗芳
是產(chǎn)后出現(xiàn)的這個情況嗎?
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反正感覺現(xiàn)在想自殺的時候越來越多
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而且特別容易和我兒子發(fā)脾氣
劉麗芳
失眠嗎?
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偶爾會有
劉麗芳
最近一個睡的好嗎?
劉麗芳
最近一個月睡眠怎么樣?
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平時挺正常的,就是有什么事的時候會失眠,哪怕是特別小的一件事
劉麗芳
一般什么樣的事就讓你很困擾想自殺呢?
劉麗芳
可以舉一個例子嗎?
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我兒子鬧的時候,或者是我老公有矛盾的時候
劉麗芳
通過剛才我們幾個問題,我認為你沒有你說的抑郁癥。
劉麗芳
不過你全職在家,也需要交友和其他人交流的,不能不出去。
劉麗芳
不接觸其他人,不轉(zhuǎn)換環(huán)境自己容易產(chǎn)生疲勞,發(fā)脾氣呀心情郁悶呀都會時常發(fā)生。
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嗯,平時也會和同小區(qū)別的寶媽一起出去溜娃,就是怕我影響我兒子,有時候真的是控制不住
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總是和我兒子發(fā)脾氣,我怕影響他的性格,但是也沒有人可以幫我?guī)В瑥某錾蜎]有離開我超過一個小時
劉麗芳
多和人接觸,也可提醒丈夫多關(guān)心你。有時家人不夠理解你。
劉麗芳
嗯,這就是原因。
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可能就是因為家人不理解,如果和我丈夫說,他要不就是不說話,要不就是覺得我有病
劉麗芳
有時候你的壞情緒壞脾氣沒處排遣
劉麗芳
生活往往就是這樣,相互不理解,也許男人總認為女人在家待個孩子累啥閥啥,脾氣不好什么夠舒坦了。
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嗯,謝謝大夫了,看樣子我該出去旅個游了
劉麗芳
沒事這個是每個家庭都有的,需要咱們每個人要既適應(yīng)還要去努力改變。
劉麗芳
對,如果有能力請保姆和你一起看孩子
劉麗芳
不過現(xiàn)在孩子三歲偶爾日托一下,你也輕松輕松
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嗯嗯,是該想想辦了
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那我就沒有什么問題了
劉麗芳
對,找個讓自己開心的辦法。
劉麗芳
有時看孩子出不去,可以網(wǎng)購呀
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嗯,和你聊了聊天,心情好多了
劉麗芳
也許在哪個方面開心了,在老公不理解時也不會那么特別委屈了。
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嗯,對的,以后把他當成個裝飾品就行了
劉麗芳
就像我,喜歡網(wǎng)購,在買到喜歡的衣服,雖然老公會抱怨,但是我其實心里很開心自己的新衣服,就不是那么計較他那一兩句難聽的話了。
劉麗芳
生活中有開心的,有不開心的。你讓開心和不開心相互抵消抵消,不至于讓自己只有不開心。
ask_326091
嗯嗯,下次我再想不開了,還來找你聊聊天,省的我兒子挨揍了
劉麗芳
有時在這吃了虧,在那賺了便宜,人的心里也會有平衡感。
劉麗芳
好呀,你就是得多交交朋友,哪怕是萍水相逢的聊天呢。
劉麗芳
活著才是最不容易的,死也需要大勇氣呀,尤其是咱們成年人。不像嗎十幾歲沒經(jīng)歷歲月的初懂事的叛逆孩子。
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我覺得我的性格……不知道該怎么說,不會交朋友,平時朋友就比較少,現(xiàn)在更少了,就是出去玩也不走心,,平時也不愿意打擾別人
劉麗芳
你不愿意打擾別人是怕別人不理你,還是怕打擾到人家?
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都有吧
劉麗芳
平時小區(qū)院子里一塊哄孩子得,不管是老太太哄還是誰哄,都可以交流的。
ask_326091
想發(fā)個微信就在想,別人這會會不會在忙,會不會心情不好不想說話
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想半天,就沒有然后了
劉麗芳
我剛說的那些怕別人不理呀,怕打擾人家呀,這些都沒事
ask_326091
嗯,也就是,反正也不會吃了我,其實都是我自己想的太多了
劉麗芳
咱們同別人交往是為了自己,你要是老為別人著想,還真沒朋友了
劉麗芳
認識別人就是為了和他們交流
劉麗芳
你給十個人發(fā)消息起碼有一半人會很快回復(fù)你,這就行了呀。
劉麗芳
和別人交流是為了自己,所以不用顧及那么多。
ask_326091
這么一說有一種忽然一下子就想明白的感覺,以前沒有從這個角度想過
劉麗芳
只要在合適的時間,合理的關(guān)系范圍,都不會遭到拒絕的。
劉麗芳
咱們交朋友就是為了認識他們,打擾他們,甚至于是利用他們,你說對吧。
ask_326091
嗯,為了我兒子能有個好的性格,我必須要改變我自己
ask_326091
其實他們也需要別人的打擾
劉麗芳
對,偶爾發(fā)脾氣嘛在所難免的,
劉麗芳
人人都相互不打擾那是什么世界了
劉麗芳
也有別人拜托你的時候?qū)Π?,所以人的交流就是相互打擾的過程。
ask_326091
嗯,明天就去約個小伙伴一起玩去
劉麗芳
對呀
劉麗芳
做點讓自己開心的事,心情沒那么壞,自然也不會對孩子發(fā)脾氣了。
ask_326091
特別感激,讓我發(fā)現(xiàn)從另外一個角度想這個問題
劉麗芳
在家?guī)Ш⒆訒r間久了,容易陷入怪圈。
劉麗芳
好在孩子大了,保護好孩子安全前提下可以放松了。
ask_326091
其實過了那個情緒,就發(fā)現(xiàn)剛才讓我想自殺的問題根本就不是問題
劉麗芳
那也就是一時的激憤。
劉麗芳
再過半年孩子就上幼兒園了
劉麗芳
更是輕松不少
ask_326091
嗯嗯,這會想開了,下次發(fā)生這樣的問題我也知道怎么辦了,真的很感謝。那就不打擾大夫了,我沒有問題了
劉麗芳
我就是在孩子生病的時候特別內(nèi)疚,吃不好睡不著,平時他特別調(diào)皮時我也氣,但是大部分是開心,開心孩子還是皮點好。
劉麗芳
嗯,非常感謝你信任!
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嗯,對,尤其是我生病的時候,我兒子和我說,別害怕,有我在,我就覺得我生了個小天使
ask_326091
我生氣他還會來哄我
劉麗芳
嗯看看孩子那么可以自己做什么都值得。孩子嘛畢竟還什么都不懂,不能要求那么高。
劉麗芳
以后就算他長大也別要求太多,這樣就不那么生氣了。
劉麗芳
我姑娘兩歲半,我生氣不理她,她叫我好幾聲我都不搭理她,她就會說媽媽搭理我,和我說話,我這時候就噗呲笑了,覺得特別可愛,多小的孩子。
劉麗芳
早點休息吧,我關(guān)閉窗口了,好嗎?
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