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情緒低落想死是抑郁癥嗎?

大夫您好,我想咨詢一下關(guān)于抑郁癥,如果不去醫(yī)院檢查,就通過這樣的咨詢能知道我是不是有抑郁癥嗎

ask_326091 2019-10-01 21:09:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉麗芳 二級心理咨詢師

大同市靈丘縣康復(fù)中心   心理咨詢科

主治疾病:擅長親子關(guān)系、婚姻關(guān)系,自閉智障兒童家長心理疏導(dǎo)。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_326091

    大夫您好,我想咨詢一下關(guān)于抑郁癥,如果不去醫(yī)院檢查,就通過這樣的咨詢能知道我是不是有抑郁癥嗎?

  • 劉麗芳

    你好

  • 劉麗芳

    可以簡單判斷一下吧,但是嚴重了還是要去看醫(yī)生的。

  • 劉麗芳

    請問你有什么樣的癥狀呢?

  • ask_326091

    情緒特別低落,有時候特別想死

  • ask_326091

    不敢和別人解除

  • ask_326091

    接觸

  • 劉麗芳

    可以說一下年齡性別嗎?

  • ask_326091

    女30歲

  • ask_326091

    全職在家?guī)『?p>

  • ask_326091

    小孩今年剛剛?cè)龤q

  • 劉麗芳

    是產(chǎn)后出現(xiàn)的這個情況嗎?

  • ask_326091

    反正感覺現(xiàn)在想自殺的時候越來越多

  • ask_326091

    而且特別容易和我兒子發(fā)脾氣

  • 劉麗芳

    失眠嗎?

  • ask_326091

    偶爾會有

  • 劉麗芳

    最近一個睡的好嗎?

  • 劉麗芳

    最近一個月睡眠怎么樣?

  • ask_326091

    平時挺正常的,就是有什么事的時候會失眠,哪怕是特別小的一件事

  • 劉麗芳

    一般什么樣的事就讓你很困擾想自殺呢?

  • 劉麗芳

    可以舉一個例子嗎?

  • ask_326091

    我兒子鬧的時候,或者是我老公有矛盾的時候

  • 劉麗芳

    通過剛才我們幾個問題,我認為你沒有你說的抑郁癥。

  • 劉麗芳

    不過你全職在家,也需要交友和其他人交流的,不能不出去。

  • 劉麗芳

    不接觸其他人,不轉(zhuǎn)換環(huán)境自己容易產(chǎn)生疲勞,發(fā)脾氣呀心情郁悶呀都會時常發(fā)生。

  • ask_326091

    嗯,平時也會和同小區(qū)別的寶媽一起出去溜娃,就是怕我影響我兒子,有時候真的是控制不住

  • ask_326091

    總是和我兒子發(fā)脾氣,我怕影響他的性格,但是也沒有人可以幫我?guī)В瑥某錾蜎]有離開我超過一個小時

  • 劉麗芳

    多和人接觸,也可提醒丈夫多關(guān)心你。有時家人不夠理解你。

  • 劉麗芳

    嗯,這就是原因。

  • ask_326091

    可能就是因為家人不理解,如果和我丈夫說,他要不就是不說話,要不就是覺得我有病

  • 劉麗芳

    有時候你的壞情緒壞脾氣沒處排遣

  • 劉麗芳

    生活往往就是這樣,相互不理解,也許男人總認為女人在家待個孩子累啥閥啥,脾氣不好什么夠舒坦了。

  • ask_326091

    嗯,謝謝大夫了,看樣子我該出去旅個游了

  • 劉麗芳

    沒事這個是每個家庭都有的,需要咱們每個人要既適應(yīng)還要去努力改變。

  • 劉麗芳

    對,如果有能力請保姆和你一起看孩子

  • 劉麗芳

    不過現(xiàn)在孩子三歲偶爾日托一下,你也輕松輕松

  • ask_326091

    嗯嗯,是該想想辦了

  • ask_326091

    那我就沒有什么問題了

  • 劉麗芳

    對,找個讓自己開心的辦法。

  • 劉麗芳

    有時看孩子出不去,可以網(wǎng)購呀

  • ask_326091

    嗯,和你聊了聊天,心情好多了

  • 劉麗芳

    也許在哪個方面開心了,在老公不理解時也不會那么特別委屈了。

  • ask_326091

    嗯,對的,以后把他當成個裝飾品就行了

  • 劉麗芳

    就像我,喜歡網(wǎng)購,在買到喜歡的衣服,雖然老公會抱怨,但是我其實心里很開心自己的新衣服,就不是那么計較他那一兩句難聽的話了。

  • 劉麗芳

    生活中有開心的,有不開心的。你讓開心和不開心相互抵消抵消,不至于讓自己只有不開心。

  • ask_326091

    嗯嗯,下次我再想不開了,還來找你聊聊天,省的我兒子挨揍了

  • 劉麗芳

    有時在這吃了虧,在那賺了便宜,人的心里也會有平衡感。

  • 劉麗芳

    好呀,你就是得多交交朋友,哪怕是萍水相逢的聊天呢。

  • 劉麗芳

    活著才是最不容易的,死也需要大勇氣呀,尤其是咱們成年人。不像嗎十幾歲沒經(jīng)歷歲月的初懂事的叛逆孩子。

  • ask_326091

    我覺得我的性格……不知道該怎么說,不會交朋友,平時朋友就比較少,現(xiàn)在更少了,就是出去玩也不走心,,平時也不愿意打擾別人

  • 劉麗芳

    你不愿意打擾別人是怕別人不理你,還是怕打擾到人家?

  • ask_326091

    都有吧

  • 劉麗芳

    平時小區(qū)院子里一塊哄孩子得,不管是老太太哄還是誰哄,都可以交流的。

  • ask_326091

    想發(fā)個微信就在想,別人這會會不會在忙,會不會心情不好不想說話

  • ask_326091

    想半天,就沒有然后了

  • 劉麗芳

    我剛說的那些怕別人不理呀,怕打擾人家呀,這些都沒事

  • ask_326091

    嗯,也就是,反正也不會吃了我,其實都是我自己想的太多了

  • 劉麗芳

    咱們同別人交往是為了自己,你要是老為別人著想,還真沒朋友了

  • 劉麗芳

    認識別人就是為了和他們交流

  • 劉麗芳

    你給十個人發(fā)消息起碼有一半人會很快回復(fù)你,這就行了呀。

  • 劉麗芳

    和別人交流是為了自己,所以不用顧及那么多。

  • ask_326091

    這么一說有一種忽然一下子就想明白的感覺,以前沒有從這個角度想過

  • 劉麗芳

    只要在合適的時間,合理的關(guān)系范圍,都不會遭到拒絕的。

  • 劉麗芳

    咱們交朋友就是為了認識他們,打擾他們,甚至于是利用他們,你說對吧。

  • ask_326091

    嗯,為了我兒子能有個好的性格,我必須要改變我自己

  • ask_326091

    其實他們也需要別人的打擾

  • 劉麗芳

    對,偶爾發(fā)脾氣嘛在所難免的,

  • 劉麗芳

    人人都相互不打擾那是什么世界了

  • 劉麗芳

    也有別人拜托你的時候?qū)Π?,所以人的交流就是相互打擾的過程。

  • ask_326091

    嗯,明天就去約個小伙伴一起玩去

  • 劉麗芳

    對呀

  • 劉麗芳

    做點讓自己開心的事,心情沒那么壞,自然也不會對孩子發(fā)脾氣了。

  • ask_326091

    特別感激,讓我發(fā)現(xiàn)從另外一個角度想這個問題

  • 劉麗芳

    在家?guī)Ш⒆訒r間久了,容易陷入怪圈。

  • 劉麗芳

    好在孩子大了,保護好孩子安全前提下可以放松了。

  • ask_326091

    其實過了那個情緒,就發(fā)現(xiàn)剛才讓我想自殺的問題根本就不是問題

  • 劉麗芳

    那也就是一時的激憤。

  • 劉麗芳

    再過半年孩子就上幼兒園了

  • 劉麗芳

    更是輕松不少

  • ask_326091

    嗯嗯,這會想開了,下次發(fā)生這樣的問題我也知道怎么辦了,真的很感謝。那就不打擾大夫了,我沒有問題了

  • 劉麗芳

    我就是在孩子生病的時候特別內(nèi)疚,吃不好睡不著,平時他特別調(diào)皮時我也氣,但是大部分是開心,開心孩子還是皮點好。

  • 劉麗芳

    嗯,非常感謝你信任!

  • ask_326091

    嗯,對,尤其是我生病的時候,我兒子和我說,別害怕,有我在,我就覺得我生了個小天使

  • ask_326091

    我生氣他還會來哄我

  • 劉麗芳

    嗯看看孩子那么可以自己做什么都值得。孩子嘛畢竟還什么都不懂,不能要求那么高。

  • 劉麗芳

    以后就算他長大也別要求太多,這樣就不那么生氣了。

  • 劉麗芳

    我姑娘兩歲半,我生氣不理她,她叫我好幾聲我都不搭理她,她就會說媽媽搭理我,和我說話,我這時候就噗呲笑了,覺得特別可愛,多小的孩子。

  • 劉麗芳

    早點休息吧,我關(guān)閉窗口了,好嗎?

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