腰肌勞損可不可以治療好的嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_982278

  醫(yī)生，，我是之前那個(gè)腰肌勞損的患者

• ask_982278

  你可以看一下之前的聊天記錄，我想再詢問(wèn)你一些事情

• 武劍

  好的，稍等一下，

• ask_982278

  你發(fā)給我的動(dòng)作，我每天做兩組

• 武劍

  這次有什么需要咨詢的？

• ask_982278

  然后我感覺(jué)有所好轉(zhuǎn)，但是上次坐車坐了一個(gè)下午

• ask_982278

  還是沒(méi)好

• ask_982278

  坐車坐了一個(gè)下午，又感覺(jué)疼了

• ask_982278

  之前有所好轉(zhuǎn)

• ask_982278

  就是想問(wèn)你

• ask_982278

  我那個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作每天兩組，可以嗎

• 武劍

  可以，每天做兩次，或者做四次，一次二十分鐘，做到感覺(jué)肌肉酸痛，累的不舒服

• ask_982278

  我平時(shí)可以跳繩嗎

• ask_982278

  就是自己慢慢跳繩，對(duì)這個(gè)有好處嗎

• 武劍

  可以跳繩的，沒(méi)壞處，

• 武劍

  主要是平常避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐或者站立，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰做什么

• ask_982278

  這個(gè)要每天都堅(jiān)持鍛煉吧

• ask_982278

  是不是要堅(jiān)持鍛煉很長(zhǎng)一段時(shí)間

• 武劍

  是的，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，提高腰背部肌肉韌帶力量和強(qiáng)度

• ask_982278

  因?yàn)槲腋杏X(jué)有點(diǎn)效果

• ask_982278

  但是有時(shí)還是會(huì)加重一下

• ask_982278

  然后有時(shí)又會(huì)感覺(jué)舒服些

• ask_982278

  這個(gè)是不是也沒(méi)什么別的辦法

• ask_982278

  就是按照你的方法堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉腰部肌肉

• ask_982278

  我現(xiàn)在壓痛點(diǎn)的感覺(jué)也減輕了一點(diǎn)，長(zhǎng)期鍛煉是不是可以讓壓痛點(diǎn)的疼痛感消失

• 武劍

  那就好，長(zhǎng)期鍛煉可以治愈的，也只有通過(guò)鍛煉腰背部肌肉改變不良習(xí)慣才能治愈，否則藥物治療和按摩保守治療都是只能緩解一時(shí)癥狀

• ask_982278

  醫(yī)生，你好，我怕我沒(méi)說(shuō)清楚，我這個(gè)就是腰肌勞損吧，不會(huì)是什么腰間盤突出什么之類的吧

• ask_982278

  我是拍過(guò)片子，也做了b27，都沒(méi)什么問(wèn)題

• ask_982278

  就是這個(gè)一直沒(méi)好讓我挺困惑的，所以有點(diǎn)緊張

• 武劍

  女性患者一般都不是強(qiáng)直性脊柱炎的，就算有腰椎間盤突出或者腰椎間盤膨出，也不是它引起的疼痛原因，

• ask_982278

  醫(yī)生，我是男的

• 武劍

  不好意思，沒(méi)有標(biāo)識(shí)，

• ask_982278

  沒(méi)事沒(méi)事

• 武劍

  B27和片子都查了說(shuō)明排除了強(qiáng)直性脊柱炎

• ask_982278

  我是說(shuō)我不會(huì)是腰間盤突出那種病吧

• ask_982278

  我走路什么都沒(méi)問(wèn)題，腿也不麻

• ask_982278

  不好意思，醫(yī)生，因?yàn)檫@個(gè)一直沒(méi)有完全康復(fù)，我感覺(jué)自己有點(diǎn)神經(jīng)刀

• ask_982278

  麻煩您再仔細(xì)看看

• ask_982278

  醫(yī)生，在嗎

• 武劍

  剛忙完，不是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀

• 武劍

  可以做個(gè)核磁共振看看，

• ask_982278

  醫(yī)生，您覺(jué)得我需要做嗎

• ask_982278

  在嗎，醫(yī)生

• 武劍

  可以做個(gè)核磁共振明確一下，省的整天糾結(jié)但心

• ask_982278

  核磁共振要多少錢呢

• 武劍

  比較貴，收費(fèi)不一樣，二級(jí)醫(yī)院五六百，三級(jí)醫(yī)院得一千多

• ask_982278

  那醫(yī)生，我請(qǐng)問(wèn)您

• ask_982278

  您聽(tīng)我描述的癥狀，您認(rèn)為是什么

• 武劍

  還是考慮這里的肌肉韌帶勞損無(wú)菌性炎癥

• ask_982278

  好的，我會(huì)考慮的，謝謝您了醫(yī)生

• 武劍

  不客氣的

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