我剛看見。剛才量血壓157，110
安陽市文峰區(qū)疾病預防控制中心醫(yī)務室 普通內科
主治疾?。焊哐獕?，糖尿病，冠心病腦梗塞，腦出血等常見病診療
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我剛看見。剛才量血壓157，110
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這段時間基本上都是高壓140多，低壓100左右的。
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這兩個月都沒瘦，
劉少華
飲食情況如何？休息呢？
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早上中午正常吃飯，晚上少吃，只能保持體重，不在繼續(xù)掉體重了。
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休息挺好
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不起夜了
劉少華
鍛煉呢？
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停了
劉少華
現(xiàn)在體重多少？
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194
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斤
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我在東北，太冷了
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現(xiàn)在
劉少華
藥物用的多少？
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10毫克賴諾普利
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沒變過
劉少華
夜晚睡眠情況如何？
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每天都吃
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嗯嗯，睡的挺好
劉少華
可以配合室內鍛煉哦
劉少華
原地活動
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怎么運動啊
劉少華
此外，本身溫度下降，血壓也會相對升高
劉少華
買個室內跑步機或者學些健身操之類的
劉少華
都可以
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我跟以前比吃的多了，然后不鍛煉。我的煙撿起來了
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嗯嗯
劉少華
煙一定要戒
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我發(fā)現(xiàn)我的煙撿起來，血壓劉增高了不少
劉少華
否則對血管危害很大
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總感覺把煙戒了，生活沒啥樂趣了
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哎
劉少華
可以換個其它興趣呀
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真沒有其他的愛好了，
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走現(xiàn)在每天抽的比以前少了一半
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我的藥物需要調整嗎？醫(yī)生
劉少華
血壓這樣多久了？
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10多天了
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最近工作不如意，壓力也很大
劉少華
建議先生活調理兩周再看
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鍛煉加戒煙？
劉少華
生活壓力也是有關系的，所以說健康身體是工作和生活的基礎呀
劉少華
是的，控制飲食，鍛煉加戒煙
劉少華
如果兩周不緩解，就要考慮加藥了
劉少華
雖然工作不順利，但是一定要分而視之，不要把工作的情緒帶進生活，進一步影響生活
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嗯嗯，明白， 謝謝您
劉少華
工作的不順努力找找不順的原因，冷靜思考解決辦法，煩惱也是無用
劉少華
不客氣的，上個月比較忙，一直沒顧上回訪您的恢復情況
劉少華
一定控制好血壓
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嗯嗯，醫(yī)生，血壓控制在多少范偉之內呢？是140，90嗎？
劉少華
至于愛好，生活有比抽煙更有趣的事情，只有有了好的身體和生活狀態(tài)，多看看多接觸接觸外面不同的事物才能更好的挖掘
劉少華
您這個血壓可以繼續(xù)觀察
劉少華
先不慌著調藥
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嗯嗯，明白，我盡最大的努力控制自己
劉少華
本身減肥也是有平臺期的，最開始十來斤下降的快，然后就會一段時間無論如何努力都不明顯的平臺期
劉少華
但是一定注意繼續(xù)堅持，堅持的過程雖然外在看沒有明顯變化，但是身體內部是在悄悄變化的
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嗯嗯，我一定會繼續(xù)堅持的
劉少華
過了平臺期就又會好一些，更容易保持
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平臺期一般多長時間?。?p>
劉少華
加油啊，雖然天氣冷了，早晨中午不能不吃，但是也不要貪多哦
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嗯嗯
劉少華
有的一個月，有的會長一點
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我都兩個月了，估計還是吃的多的事。
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以后中午也少吃點
劉少華
根據(jù)個人體質不同，但是不管時間長短，身體都在跟著改變
劉少華
這個是毋庸置疑的
劉少華
看不見并不代表沒有發(fā)生
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今天早上量血糖，5.4，血糖也有所好轉了
劉少華
嗯嗯，一定控制飲食
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嗯嗯，明白
劉少華
您這個血糖控制的好也是原來一點點慢慢調理的成果呢
劉少華
嗯嗯，明白就好，加油啊
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嗯嗯，謝謝您
劉少華
不客氣的。
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嗯嗯
劉少華
一定堅持啊
劉少華
還要注意規(guī)律監(jiān)測血壓
ask_347970
嗯嗯，必須堅持，
劉少華
付出努力了，慢慢看見成果才會更有動力，更知道如何是對自己好的
劉少華
血壓值的逐漸穩(wěn)定就是最好的表現(xiàn)
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嗯哪，感謝您的指導
劉少華
不用客氣的
ask_347970
嗯嗯
劉少華
能幫您更好的控制血壓，也是網(wǎng)絡咨詢醫(yī)生自我價值的體現(xiàn)。您對醫(yī)生付出信任，醫(yī)生也會竭力為您提出對您最有利的建議的
劉少華
好好工作吧，不要想太多，慢慢去調整即可
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嗯嗯
劉少華
加油
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?
劉少華
昨天監(jiān)測血壓情況如何
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