跑步之后膝蓋疼是怎么回事？

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• ask_002463

  醫(yī)生您好，昨天跑步后膝蓋上一條筋特別疼

• ask_002463

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_002463

  就是這一塊，現(xiàn)在路都走不了

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• 許之柱

  您這是肌肉止點的位置

• ask_002463

  相對另外一邊沒有腫脹

• 許之柱

  屬于運(yùn)動損傷了

• ask_002463

  我用活絡(luò)油擦了下

• ask_002463

  晚上疼的特別厲害

• 許之柱

  現(xiàn)在這種情況，首先建議您最好是能膝關(guān)節(jié)制動休息。外用護(hù)膝保護(hù)。疼痛部位可以外用扶他林軟膏，也可以選擇鎮(zhèn)痛活血的膏藥。兩日內(nèi)冷敷，兩日后每日熱敷，理療兩次。你試試這樣的自我治療方案，膝關(guān)節(jié)的疼痛會不會緩解。

• ask_002463

  特別是膝蓋彎曲伸展的時候特別疼

• ask_002463

  是肌肉拉傷么

• 許之柱

  給您寫了一些可以自我治療的意見

• 許之柱

  沒有拉傷那么嚴(yán)重，

• ask_002463

  好的明白了

• 許之柱

  算是運(yùn)動導(dǎo)致肌肉有點輕微的損傷

• ask_002463

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_002463

  用這個有效果么

• 許之柱

  可以的

• 許之柱

  主要是休息

• ask_002463

  好的 。謝謝

• ask_002463

  內(nèi)服的話有必要用藥么

• 許之柱

  感謝您對我的認(rèn)可，祝您早日康復(fù)！請問還有其他問題么？如果沒有問題了，我這邊就關(guān)閉對話了！

• 許之柱

  沒有必要吃藥。如果疼痛嚴(yán)重可以口服鎮(zhèn)痛藥

• ask_002463

  嗯嗯

• 許之柱

  請問還有其他問題么？

• ask_002463

  昨晚跑完步后沒有很明顯的疼痛，我試用了活絡(luò)油之后才特別疼

• ask_002463

  會不會是外用導(dǎo)致的

• 許之柱

  兩天之內(nèi)別用。主要是冷敷

• ask_002463

  冷敷一次多久為宜

• 許之柱

  十分鐘左右就行了

• ask_002463

  嗯嗯 謝謝了

• 許之柱

  不客氣

• 許之柱

  那再見了

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