多夢(mèng)，記憶力減退應(yīng)該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_153e96

  【患者針對(duì)您提問】　還要吃中藥呀

• 楊澤林

  您好，我是快速問特邀醫(yī)生楊澤林醫(yī)生，請(qǐng)問有什么幫您？

• ask_153e96

  我就是每天晚上都在做夢(mèng)，記憶力變的很差很差，做事也力不從心

• 楊澤林

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_153e96

  有一年多了吧

• 楊澤林

  睡眠質(zhì)量如何，除了做夢(mèng)

• ask_153e96

  睡眠還可以吧，一覺睡到天亮的

• 楊澤林

  很沉嗎

• ask_153e96

  嗯嗯，是的

• 楊澤林

  您自覺記憶力差了很多嗎

• ask_153e96

  是的，今天記不起來昨天的事

• ask_153e96

  差了很多

• 楊澤林

  您幾歲呢

• ask_153e96

  二十二了

• 楊澤林

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_153e96

  很少，一般不是都是在上班

• 楊澤林

  建議您適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)新陳代謝

• 楊澤林

  平時(shí)多吃點(diǎn)堿性的食物

• ask_153e96

  可以具體一點(diǎn)嗎

• ask_153e96

  還有就是變的很懶了，不想思考了

• 楊澤林

  比如醋，水果，葡萄酒

• 楊澤林

  身體偏酸性，就會(huì)這樣了

• ask_153e96

  哦哦，那要不要吃點(diǎn)藥呀

• 楊澤林

  亞健康的，不需要吃藥

• 楊澤林

  是藥三分毒嘛

• ask_153e96

  哦哦，那謝謝你了醫(yī)生

• 楊澤林

  不客氣的

• ask_153e96

  被服務(wù)中心喚醒

• 楊澤林

  您好，我是您咨詢過的快問醫(yī)生楊澤林醫(yī)生，很高興為您服務(wù)！

• 楊澤林

  開始您的調(diào)理身體計(jì)劃了嗎

• ask_153e96

  還沒有呀

• 楊澤林

  您要開始計(jì)劃一份計(jì)劃才行

• 楊澤林

  首先運(yùn)動(dòng)是必須的，一定要讓自己動(dòng)起來，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛

• ask_153e96

  好的

• ask_153e96

  還有呢

• ask_153e96

  你能給我提個(gè)建議嗎

• 楊澤林

  飲食要多吃水果，飯前喝一小杯醋，晚上睡覺前喝一小杯葡萄酒

• 楊澤林

  作息要規(guī)律，不要熬夜

• ask_153e96

  這樣有用

• 楊澤林

  有的

• ask_153e96

  多長(zhǎng)時(shí)間見效

• 楊澤林

  起碼半月以上

• ask_153e96

  哦哦

• 楊澤林

  慢慢來

• ask_153e96

  麻煩問一下我這個(gè)是什么引起的呀

• 楊澤林

  酸性體質(zhì)

• ask_153e96

  哦哦

• ask_153e96

  不太懂？

• 楊澤林

  每個(gè)人都有自己的體質(zhì)，但不是特定的，正常人的體質(zhì)偏堿性，當(dāng)偏酸性時(shí)就會(huì)出現(xiàn)很多不適

• ask_153e96

  哦哦，好吧

• ask_153e96

  謝謝醫(yī)生

• 楊澤林

  不客氣的

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