頸椎酸疼近一周 扭動(dòng)脖子有響聲 請(qǐng)問(wèn)有什么方法治療
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頸椎酸疼近一周 扭動(dòng)脖子有響聲 請(qǐng)問(wèn)有什么方法治療
零勇勝
頸椎痛伴異常響與頸部肌肉緊張有關(guān),同腰肌勞損一樣,可以做推拿牽引理療,局部可以用紅光或微波照射治療
零勇勝
平時(shí)要注意鍛煉
零勇勝
和生活習(xí)慣,工作姿勢(shì)等
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平時(shí)能跑步和打羽毛球嗎
零勇勝
可以的。
零勇勝
當(dāng)然游泳這樣的最好
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頸椎一直連到后腦勺有一根感覺(jué)按下去就會(huì)痛
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可以暫時(shí)先運(yùn)動(dòng) 不做治療嗎
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因?yàn)槠綍r(shí)上班也沒(méi)時(shí)間 周末醫(yī)院人多又拍不上隊(duì)
零勇勝
自己先換個(gè)低枕頭
零勇勝
熱毛巾敷,或家人幫按摩按摩也會(huì)緩解
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不用枕頭可以嗎
零勇勝
一拳頭高這樣的最好,完全不用也不好
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噢噢好的謝謝醫(yī)生
零勇勝
不客氣
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