吃什么都不長肉怎么辦呢？

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• 在線醫(yī)生

  您是男性還是女性？

• ask_e24041

  男生啊

• ask_e24041

  吃什么都不長肉啊

• 在線醫(yī)生

  平時愛運動么？

• ask_e24041

  每周會兩三次的打羽毛球或乒乓球

• 在線醫(yī)生

  體重指數(shù)１９左右，還算營養(yǎng)良好，正常人是１８

• 在線醫(yī)生

  ２３之間

• 在線醫(yī)生

  正常身體，沒事的

• ask_e24041

  可是還是偏瘦啊，基本上是皮包骨頭

• 在線醫(yī)生

  你可以選擇加強進食肉類

• 在線醫(yī)生

  蔬菜、水果、主食搭配

• 在線醫(yī)生

  增加攝入量

• 在線醫(yī)生

  你運動量太大，消耗的也多

• 在線醫(yī)生

  吃的那點東西都消耗在體力運動上了

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