最近來月經(jīng)，要搞訓(xùn)練要怎么調(diào)理啊？

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• ask_hHkvt0

  醫(yī)生 我是一名運(yùn)動(dòng)員最近來月經(jīng) 但是我要搞訓(xùn)練要怎么調(diào)理啊

• 周敏

  你好，我是快問周敏醫(yī)生，很高興為你解答。

• ask_hHkvt0

  你好醫(yī)生

• 周敏

  運(yùn)動(dòng)員的生涯還是一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間，女生這期間都要經(jīng)歷在月經(jīng)期訓(xùn)練的時(shí)候，不可能都調(diào)理月經(jīng)不來吧

• ask_hHkvt0

  不是 我是最近才搞訓(xùn)練的

• 周敏

  你現(xiàn)在是想推遲月經(jīng)，還是有什么想法？

• ask_hHkvt0

  就是月經(jīng)來完了可以注意一下什么不會(huì)導(dǎo)致什么月經(jīng)失調(diào)之內(nèi)的疾病的

• ask_hHkvt0

  可以多吃點(diǎn)什么 補(bǔ)一下

• 周敏

  來月經(jīng)干凈后，還是要注意適當(dāng)?shù)男菹?，營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充足夠

• ask_hHkvt0

  是不是女生來月經(jīng)是最好是靜養(yǎng) 停止訓(xùn)練

• 周敏

  是的

• ask_hHkvt0

  就我這個(gè)月月經(jīng)很少而已提前了一個(gè)星期又才來了三天左右就沒有了

• ask_hHkvt0

  這是不是跟我運(yùn)動(dòng)有關(guān)啊 在這個(gè)月我也是稍微動(dòng)了動(dòng) 沒有做什么 就是來第一天的有較大的運(yùn)動(dòng)量

• ask_hHkvt0

  我該怎么辦？

• ask_hHkvt0

  以后會(huì)不會(huì)導(dǎo)致子宮之內(nèi)的疾病啊

• 周敏

  現(xiàn)在只是一次月經(jīng)提前而已，不能說明什么，再繼續(xù)觀察之后的月經(jīng)來總結(jié)規(guī)律吧

• ask_hHkvt0

  好怕來月經(jīng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致以后出現(xiàn)什么疾病

• 周敏

  一般不會(huì)有多大的事了

• ask_hHkvt0

  好吧

• 周敏

  嗯，好的，再見

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