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吃什么食物可以讓奶多點?

ask_6ef3df 2014-08-05 23:44:02

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅靜華 一級公共營養(yǎng)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   兒科綜合

主治疾?。簨胗變撼R娂膊?母嬰營養(yǎng)配餐等

咨詢實錄內容

  • ask_6ef3df

    請問吃什么奶會多點

  • 羅靜華

    現(xiàn)在產后幾天了呢?

  • ask_6ef3df

    十四天了

  • 羅靜華

    現(xiàn)在你吃些什么呢?

  • ask_6ef3df

    豬蹄黃豆湯還有雞蛋和稀飯

  • 羅靜華

    建議連肉帶湯以前吃效果更好。另外還有鯉魚湯,山藥飩雞湯湯,醪糟雞湯都要下奶作用。不能吃韭菜、麥芽、燕麥之類的東西

  • ask_6ef3df

    能放鹽嗎?

  • 羅靜華

    可以,但是清淡點好。

  • ask_6ef3df

    前幾天我的奶水還挺好的后來因為寶寶肚子不好沒有好好吃飯心情也不好 是不是因為這個原因奶才會少的

  • 羅靜華

    媽媽的心情,還是是否休息好,確實會影響到母乳量的,那以后要注意調節(jié)情緒的,只要保持愉快的心情,也按需給喂了母乳,是可以夠到的

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