做站姿可以瘦腿嗎要注意什么？

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• ask_cfa092

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　我每天做一組站姿提鍾每一組30個(gè) 肩上不頂東西簡(jiǎn)單的做 會(huì)瘦小腿嗎？

• 李玉強(qiáng)

  您好，這里是快問(wèn)醫(yī)生服務(wù)咨詢平臺(tái)，我是李醫(yī)生，很高興為您服務(wù)，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助您的么？

• 李玉強(qiáng)

  親您的性別？年齡是？方便疾病分析

• 李玉強(qiáng)

  親您的性別？年齡是？方便疾病分析

• ask_cfa092

  男 17歲

• 李玉強(qiáng)

  這個(gè)可以的

• 李玉強(qiáng)

  但是得循序漸進(jìn)

• ask_cfa092

  怎么說(shuō)

• 李玉強(qiáng)

  就是說(shuō)不要局部拉傷了

• 李玉強(qiáng)

  就是慢慢來(lái)

• ask_cfa092

  我就是光站在個(gè)高處 用腳尖點(diǎn)著 來(lái)回抬后腳跟 哦哦

• ask_cfa092

  堅(jiān)持做就會(huì)有用的吧

• 李玉強(qiáng)

  那就問(wèn)題不大的

• 李玉強(qiáng)

  貴在堅(jiān)持的

• ask_cfa092

  我才做沒(méi)多久每天30個(gè)行吧

• 李玉強(qiáng)

  完全可以的

• ask_cfa092

  哦哦 謝了

• 李玉強(qiáng)

  有事歡迎隨時(shí)咨詢我，我會(huì)在第一時(shí)間內(nèi)幫您解答。

• ask_cfa092

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　每次做完提鍾怎么放松小腿肌肉伸展肌肉

• 李玉強(qiáng)

  您好，我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀醫(yī)生李玉強(qiáng)醫(yī)生，很高興為您解答問(wèn)題。

• 李玉強(qiáng)

  親您的性別？年齡是？方便疾病分析

• ask_cfa092

  我今年17男 我每天做一組站姿提鍾每一組30個(gè) 肩上不頂東西簡(jiǎn)單的做 每次做完提鍾怎么放松小腿肌肉伸展肌肉

• 李玉強(qiáng)

  就是局部按摩按摩

• 李玉強(qiáng)

  用紅花油搓一搓

• 李玉強(qiáng)

  活活血就可以的

• ask_cfa092

  哦哦 光用手捏捏 抻幾下行嗎

• 李玉強(qiáng)

  一般要放松5到10分鐘

• 李玉強(qiáng)

  不是您說(shuō)的簡(jiǎn)單的捏捏

• ask_cfa092

  必須涂紅花油？

• 李玉強(qiáng)

  不是必須的e就是

• 李玉強(qiáng)

  用點(diǎn)比較厚

• 李玉強(qiáng)

  比較好

• ask_cfa092

  哦哦 不用的話不會(huì)出現(xiàn)反效果吧

• 李玉強(qiáng)

  不會(huì)的

• ask_cfa092

  哦哦

• 李玉強(qiáng)

  好的親，還有什么需要咨詢嗎？

• 李玉強(qiáng)

  有事歡迎隨時(shí)咨詢我，我會(huì)在第一時(shí)間內(nèi)幫您解答。

• ask_cfa092

  嗯 謝了

• 李玉強(qiáng)

  有事歡迎隨時(shí)咨詢我，我會(huì)在第一時(shí)間內(nèi)幫您解答。

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