小腿上的肉很硬有辦法減掉嗎？

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• ask_e48cd3

  【患者針對您提問】　我小腿上肉很硬 有好辦法減掉嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，我是醫(yī)生顏海龍，請問有什么可以幫您？

• ask_e48cd3

  我想問 我小腿上肉很硬 有好辦法減掉嗎

• 在線醫(yī)生

  您多大了

• ask_e48cd3

  17

• 在線醫(yī)生

  如果肉比較僵硬的話可能是肌肉，如果減掉的話可能會比較慢

• ask_e48cd3

  怎么減

• 在線醫(yī)生

  減肥最好的方法就是體育活動，但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  減少油膩食物的攝入

• ask_e48cd3

  按摩有用嗎

• 在線醫(yī)生

  效果不是很好

• ask_e48cd3

  噢

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在的體重多少

• ask_e48cd3

  136 一米六

• 在線醫(yī)生

  這個體重應(yīng)該偏胖一些

• ask_e48cd3

  恩

• 在線醫(yī)生

  肥胖一般是由于飲食油膩以及缺乏運(yùn)動造成的

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動

• 在線醫(yī)生

  盡量不要使用減肥藥物

• ask_e48cd3

  我天天在學(xué)校沒時間

• 在線醫(yī)生

  可以控制飲食

• 在線醫(yī)生

  減少油膩食物的攝入

• ask_e48cd3

  我經(jīng)常不吃飯沒用啊

• 在線醫(yī)生

  那就只能配合運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  個人的體質(zhì)也有一定的關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  請問還有問題嗎

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