焦慮癥和強(qiáng)迫癥該怎么自我調(diào)節(jié)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2179b5

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　心理醫(yī)生

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好，我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀劉醫(yī)生，很高興為你解答。

• ask_2179b5

  醫(yī)生您好,我想問(wèn)一下焦慮癥和強(qiáng)迫癥要怎么自我調(diào)解?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)需要心理醫(yī)生幫助你的

• ask_2179b5

  自我調(diào)解不來(lái)嗎

• ask_2179b5

  沒(méi)有其他方法了嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助你，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  心理治療的

• ask_2179b5

  那請(qǐng)問(wèn)看心理醫(yī)生一般費(fèi)用是多少?我沒(méi)有去過(guò)想先了解一下

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一般心理咨詢(xún)300元2次，每次在50分鐘內(nèi)的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有的一些大城市可能會(huì)500

• ask_2179b5

  好的

• ask_2179b5

  謝謝你醫(yī)生

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你可以選擇我的電話(huà)咨詢(xún)的

• ask_2179b5

  那醫(yī)生您是怎么收費(fèi)的?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  200元包周的，不限制咨詢(xún)時(shí)間和次數(shù)的

• ask_2179b5

  包周?一周嗎?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是的

• ask_2179b5

  那您的號(hào)碼是多少呢?錢(qián)的話(huà)是支付寶轉(zhuǎn)賬嗎

• ask_2179b5

  咨詢(xún)后真的有好轉(zhuǎn)嗎?現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和工作了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  支付寶轉(zhuǎn)給120健康網(wǎng)，我們是120健康網(wǎng)的醫(yī)生的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)我只能說(shuō)效果因人而異，不像是藥物治療，藥到病除，心理治療，醫(yī)生努力是30 ，自己的努力占道70％

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  給你一些調(diào)節(jié)自我的方法，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一些疾病心理治療和關(guān)鍵是一個(gè)過(guò)程

• ask_2179b5

  好吧,那您可以給我看下我到底是什么心里疾病嗎?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你自己不是說(shuō)焦慮，強(qiáng)迫的，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗎

• ask_2179b5

  就是我身上只要有一點(diǎn)小毛病,我就緊張不安,會(huì)覺(jué)得自己得了不治之癥,心里很焦慮,會(huì)頭暈胸悶氣短,晚上睡不著覺(jué)

• ask_2179b5

  我是根據(jù)自己的癥狀猜測(cè)的,我也不知道的,

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)是焦慮癥的，你可以轉(zhuǎn)移注意力

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以專(zhuān)一嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以轉(zhuǎn)移注意力緩解嗎

• ask_2179b5

  有時(shí)候可以有時(shí)候不可以

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，有沒(méi)有反復(fù)想這個(gè)事情的情況的

• ask_2179b5

  有時(shí)候告訴自己不要去想,可是越想越深刻,更難受

• ask_2179b5

  有的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，這個(gè)就是思維強(qiáng)迫的額，

• ask_2179b5

  想的會(huì)越來(lái)越多

• ask_2179b5

  很恐怖

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  由此導(dǎo)致出現(xiàn)一些抑郁情緒焦慮等情況，也會(huì)加重的

• ask_2179b5

  一個(gè)人更厲害

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要因?yàn)榻箲]而拖延，更不要因?yàn)橥涎佣又亟箲]的。

• ask_2179b5

  有人陪我就不會(huì)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要因?yàn)榻箲]而拖延，更不要因?yàn)橥涎佣又亟箲]的。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這是我對(duì)每個(gè)咨詢(xún)我的心理疾病患者常說(shuō)的一句話(huà)的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要因?yàn)榻箲]而拖延，更不要因?yàn)橥涎佣又亟箲]的。

• ask_2179b5

  那我這個(gè)癥狀要怎樣才能治好?

• ask_2179b5

  心里治療多久才可以好?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  先藥物治療，然后配合心理治療的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  藥物治療需要1-2個(gè)月的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  心理治療需要較長(zhǎng)時(shí)間的

• ask_2179b5

  還要藥物治療?

• ask_2179b5

  不是吧?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  當(dāng)然的

• ask_2179b5

  不能光心理治療嗎?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不行的

• ask_2179b5

  藥我不敢亂吃額

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有醫(yī)生指導(dǎo)你不要懶吃的

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