步行久了腳踝痛韌帶痛應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JabSzA

  我在學(xué)校有形體課，每次上課都會勾繃腳，考完試之后，腳踝會痛，今天候步行久了也痛。摁腳踝那里骨頭，韌帶都疼，應(yīng)該怎么辦

• 蘇克

  這樣的話，你就應(yīng)該休息了

• ask_JabSzA

  但是都一個月了

• ask_JabSzA

  就這兩周逛街有點(diǎn)多

• 蘇克

  注意休息，然后經(jīng)常熱敷才行，

• 蘇克

  拉傷韌帶，得不到休息，是不會好的，

• ask_JabSzA

  好的

• 蘇克

  形體課能不上嗎？

• ask_JabSzA

  上課的時候太拼命了

• ask_JabSzA

  現(xiàn)在是放假期間所以沒上

• 蘇克

  那就是了，

• ask_JabSzA

  已經(jīng)沒上課一個半月了

• 蘇克

  在家休息一個月自己就好了，前提是經(jīng)常熱敷

• ask_JabSzA

  有段時間疼有段時間不疼的

• ask_JabSzA

  就是這兩周逛多了

• 蘇克

  你最好是休息一個月，以后就可以了，隨便逛街，

• ask_JabSzA

  假期還剩下二十天，盡量熱敷

• 蘇克

  是啊，一天熱敷3-5次，就行了

• ask_JabSzA

  用熱水嗎

• 蘇克

  嗯

• 蘇克

  還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_JabSzA

  不知道拉傷的程度怎樣的呢

• 蘇克

  你如果想知道程度，就去做個核磁看看

• 蘇克

  呵呵

• 蘇克

  不過沒必要的，走路不影響，就行，養(yǎng)著吧

• ask_JabSzA

  也是

• ask_JabSzA

  花錢好大的，沒啥事拍片子

• 蘇克

  就是，呵呵

• ask_JabSzA

  好的謝謝醫(yī)生

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