坐姿不好導(dǎo)致駝背，怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_494767

  男, 20歲。從小坐姿不好習(xí)慣駝背 現(xiàn)在一挺直背 脊椎有一個地方就疼

• 李琰

  你好

• ask_494767

  您好

• 李琰

  酸疼還是刺疼？

• ask_494767

  像是脊椎往里面扣著那種疼

• ask_494767

  在脊椎中間靠上一點的地方

• 李琰

  嗯

• 李琰

  拍過片子嗎？

• ask_494767

  拍過腰的

• 李琰

  嗯

• ask_494767

  不是腰 是骶關(guān)節(jié)那塊兒的

• 李琰

  疼了多長時間了？

• ask_494767

  很久了吧 一直好像都有這個毛病 只不過平常都習(xí)慣駝背 也不太在意

• ask_494767

  最近想直起來糾正一下 就疼

• ask_494767

  剛睡醒的時候就感覺脊椎那片很累 很不舒服

• ask_494767

  起床之后一般那種累的感覺就沒有了

• 李琰

  嗯

• 李琰

  很可能是肌肉勞損

• 李琰

  貼貼膏藥，烤烤電會減輕的

• ask_494767

  我是學(xué)生 天天在寢室坐著

• 李琰

  嗯

• ask_494767

  不是強(qiáng)直性脊柱炎吧

• 李琰

  躺平的話會比坐著舒服吧

• ask_494767

  在脊椎下面墊個枕頭會立刻舒服很多

• 李琰

  對的

• 李琰

  和你的駝背有關(guān)

• ask_494767

  躺平不舒服 墊起來就沒有不適的感覺了

• ask_494767

  那我怎么樣糾正一下啊 就保持直的姿勢不用管它疼不疼嗎？

• 李琰

  貼貼膏藥，然后每天去拉拉單杠

• 李琰

  就可以

• ask_494767

  好的醫(yī)生謝謝您 沒大問題就行

• 李琰

  嗯

• 李琰

  如果您覺得我回答滿意可以送小禮物獎勵一下?。『笃谝部梢灾付ㄎ覟樗饺酸t(yī)生，享受更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，有問題可以隨時咨詢我。祝您健康！

展開全部內(nèi)容