心里情緒不好胸悶氣短是怎么回事?

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• ask_e6db3e

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　我心里老尋思事

• 王攀

  具體情況講一下

• ask_e6db3e

  老尋思事，還胸悶氣短，老唉聲嘆氣，四肢無(wú)力

• 王攀

  多久了？心情情緒怎么樣？性別和年齡？

• ask_e6db3e

  快一個(gè)月了22男老緊張

• ask_e6db3e

  腦袋有時(shí)候沉嗡嗡的啊

• ask_e6db3e

  什么原因啊？

• 王攀

  有沒(méi)有具體的刺激事件或者壓力？

• ask_e6db3e

  沒(méi)有??？

• 王攀

  主要是焦慮的表現(xiàn)

• ask_e6db3e

  用吃藥嗎？

• 王攀

  建議先去檢查一下，做做腦電圖，心電圖等，排除一下氣質(zhì)性病變。

• ask_e6db3e

  心電圖看了腦電圖沒(méi)看

• 王攀

  去心理科就診，做一下檢查，再?zèng)Q定治療方案。

• ask_e6db3e

  好的謝謝

• ask_e6db3e

  我胸悶氣短是不是尋思引起的啊

• 王攀

  可能是焦慮情緒的伴隨癥狀

• ask_e6db3e

  怎么能不緊張啊？

• 王攀

  1.多參與社會(huì)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)可以增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，改善焦慮，調(diào)節(jié)情緒。2.自我放松和調(diào)試，可以關(guān)注些心理學(xué)常識(shí)，多交朋友，開(kāi)拓視野，改善自己的性格特征，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

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