每天白天白負(fù)重綁在身上長(zhǎng)期下去對(duì)身體好嗎？

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• ask_Ib2Q60

  如果每天白天都把負(fù)重綁在身上 到晚上才脫。長(zhǎng)期下去對(duì)身體好嗎

• 石振飛

  這樣短期內(nèi)可以鍛煉身體的肌肉力量和耐力，但負(fù)重的重量要適量，不要太重，不然身體將會(huì)處于一個(gè)長(zhǎng)期負(fù)重，肌肉勞損的狀態(tài)，長(zhǎng)遠(yuǎn)看后期可能會(huì)發(fā)生肌肉勞損，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• ask_Ib2Q60

  您的意思是。

• ask_Ib2Q60

  可以長(zhǎng)期按我說(shuō)的那樣做。但是一定要適度。負(fù)重不能太重

• 石振飛

  要看您負(fù)重的目的是什么

• ask_Ib2Q60

  鍛煉肌肉啊

• 石振飛

  是的，您理解的很對(duì)

• ask_Ib2Q60

  增加力量

• 石振飛

  不建議常年負(fù)重

• ask_Ib2Q60

  是不是可以逐漸增加？

• ask_Ib2Q60

  比如我先適應(yīng)1斤的在適應(yīng)2斤的

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• ask_Ib2Q60

  大概負(fù)重多長(zhǎng)時(shí)間好

• 石振飛

  要看您自身的條件，以不影響生活為度

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• ask_Ib2Q60

  負(fù)重會(huì)影響走路姿勢(shì)

• 石振飛

  1個(gè)月就需要休息一周

• ask_Ib2Q60

  手臂姿勢(shì)嗎

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• ask_Ib2Q60

  有什么危害

• ask_Ib2Q60

  有什么危害

• ask_Ib2Q60

  有什么危害

• 石振飛

  危害主要還是我說(shuō)長(zhǎng)期肌肉超重符合容易勞損

• 石振飛

  關(guān)節(jié)負(fù)重過(guò)度也會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• ask_Ib2Q60

  如果按您說(shuō)的一月休息一周就沒(méi)事吧？

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• 石振飛

  是的，任何事情都要有度，這個(gè)你懂的

• ask_Ib2Q60

  嗯嗯

• ask_Ib2Q60

  謝謝

• 石振飛

  不客氣

• 石振飛

  再見(jiàn)

• ask_Ib2Q60

  關(guān)于眼睛的問(wèn)題能問(wèn)您嗎

• 石振飛

  你說(shuō)一下我看看能不能幫你

• ask_Ib2Q60

  就是天一熱

• 石振飛

  嗯

• ask_Ib2Q60

  我的內(nèi)眼角。 靠近鼻子的

• 石振飛

  癢？

• ask_Ib2Q60

  就容易出現(xiàn)白色的粘稠物

• 石振飛

  癢嗎

• ask_Ib2Q60

  不癢

• ask_Ib2Q60

  就是很麻煩

• ask_Ib2Q60

  你想啊。和別人聊天聊的好好的。出現(xiàn)那個(gè)。

• ask_Ib2Q60

  多尷尬

• 石振飛

  哦，天天都會(huì)出現(xiàn)很多嗎

• ask_Ib2Q60

  一熱就會(huì)

• 石振飛

  伴有流淚嗎

• ask_Ib2Q60

  沒(méi)有

• 石振飛

  考慮分泌物過(guò)多一般和炎癥反應(yīng)有關(guān)系

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• ask_Ib2Q60

  怎么說(shuō)

• ask_Ib2Q60

  需要去醫(yī)院?jiǎn)?p>

• 石振飛

  眼屎其實(shí)是包裹著細(xì)菌尸體的

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• 石振飛

  炎癥肯定會(huì)導(dǎo)致分泌物過(guò)多，以便清除細(xì)菌

• ask_Ib2Q60

  以前眼屎是硬的

• ask_Ib2Q60

  現(xiàn)在成白色的粘稠物了

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• 石振飛

  你可以自己在家滴滴眼藥水看看

• ask_Ib2Q60

  哦哦

• 石振飛

  不好的話再去檢查淚囊和結(jié)膜

• ask_Ib2Q60

  嗯

• ask_Ib2Q60

  謝謝

• ask_Ib2Q60

  再見(jiàn)

• 石振飛

  不客氣

• 石振飛

  再見(jiàn)

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