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每天總是 熬夜到很晚要怎么辦呢？

我是高中生，每天總是熬夜到很晚，我怕我身體會垮掉，我該怎么辦？要注意什么補充什么營養(yǎng)??？

ask_4BF8C9 2017-09-16 10:54:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王汝會 副主任醫(yī)師

章丘市衛(wèi)生防疫站門診部   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：月經(jīng)不調(diào)、孕期檢查、婦科炎癥、艾滋病、梅毒、淋病、陽痿早泄、尿急尿痛尿不盡、遺精

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  • ask_4BF8C9

    ，我是高中生，每天總是熬夜到很晚，我怕我身體會垮掉，我該怎么？

  • 王汝會

    您好

  • 王汝會

    適當(dāng)注意休息好，

  • ask_4BF8C9

    只是休息嗎。

  • 王汝會

    增加營養(yǎng)，還有別的癥狀嗎？

  • ask_4BF8C9

    白天感覺沒有精神，也不像生??？

  • ask_4BF8C9

    整天混混沌沌的，，，

  • 王汝會

    主要是休息不好引起的，

  • 王汝會

    可以增加營養(yǎng)，多吃水果，牛奶，高蛋白食物，

  • ask_4BF8C9

    嗯嗯，我試試！

  • 王汝會

    還有別的問題，

  • ask_4BF8C9

    沒有了。謝謝！

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