早餐什么時候吃更有助排便？

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• ask_014470

  女，33歲。早餐什么時候吃，更有助排便，過早或過晚吃早餐，可以么，我一般早上睡得遲，比較遲吃早餐，這樣好么？

• 黃雪鳳

  你好親

• ask_014470

  好

• 黃雪鳳

  親早上起來空腹喝一杯蜂蜜水就可以了

• 黃雪鳳

  一般在早餐前

• 黃雪鳳

  請問還在嗎

• 黃雪鳳

  親在嗎

• ask_014470

  在

• 黃雪鳳

  親早上起來空腹喝一杯蜂蜜水就可以了

• 黃雪鳳

  盡量在早餐前排大便

• 黃雪鳳

  每天多喝水也有助于清潔腸道

• 黃雪鳳

  多吃蔬菜水果盡量不要熬夜

• 黃雪鳳

  好嗎

• ask_014470

  你回信息慢，我等了很久。為什么要在早餐前排大便？

• 黃雪鳳

  不好意思剛才網(wǎng)絡一直打不開

• 黃雪鳳

  早上排大便排毒

• 黃雪鳳

  對人體有益

• 黃雪鳳

  收到了嗎

• 黃雪鳳

  多吃蔬菜水果

• ask_014470

  收到，喝蜂蜜水之后，多久吃早餐？

• 黃雪鳳

  睡前輕輕揉一揉腹部促進腸蠕動

• 黃雪鳳

  排完大便就可以吃

• 黃雪鳳

  這個是一個習慣需要慢慢調理

• 黃雪鳳

  一般這樣堅持一周基本上就規(guī)律了

• 黃雪鳳

  請問還有什么需要咨詢的嗎親

• ask_014470

  那我早上都睡得晚，吃早餐也晚

• 黃雪鳳

  這樣不好

• 黃雪鳳

  盡量早睡早起

• ask_014470

  為什么

• 黃雪鳳

  早餐吃完了容易出現(xiàn)胃病

• 黃雪鳳

  這樣就得不償失了

• 黃雪鳳

  現(xiàn)在很多人就是這樣出現(xiàn)胃病

• 黃雪鳳

  早餐非常重要

• 黃雪鳳

  ok

• ask_014470

  我知道，我都是晚睡晚起。

• 黃雪鳳

  醫(yī)生都是建議

• ask_014470

  .因為孩子晚睡

• 黃雪鳳

  最終要靠自己執(zhí)行

• 黃雪鳳

  理解

• 黃雪鳳

  我也是

• 黃雪鳳

  寶貝才三歲每天十二點才睡

• 黃雪鳳

  現(xiàn)在都沒起來

• 黃雪鳳

  寶貝大一點就好了

• 黃雪鳳

  請問還有什么需要咨詢的嗎

• ask_014470

  .是呀，我家寶貝兩歲八個月。

• 黃雪鳳

  沒事的親大一點就好了

• 黃雪鳳

  好好照顧自己身體和寶貝

• ask_014470

  對

• 黃雪鳳

  當媽媽的確實辛苦

• 黃雪鳳

  以后有什么不明白的隨時聯(lián)系哦

• ask_014470

  好的

• 黃雪鳳

  好的請問這次還有什么需要咨詢的嗎

• ask_014470

  沒了

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