女,21歲。懷孕三個多月了,最近每次吃完東西,都覺得肚子不舒服,窩的難受
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女,21歲。懷孕三個多月了,最近每次吃完東西,都覺得肚子不舒服,窩的難受
楊秀梅
你好
楊秀梅
元宵節(jié)快樂
楊秀梅
這樣的情況多久了?
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元宵節(jié)快樂
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十天了
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一周
楊秀梅
孕期反應(yīng)嚴(yán)重嗎?
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每晚吃了都難受
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類似腹脹
楊秀梅
孕期會有各種不適
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不太嚴(yán)重,也是有惡心想吐的感覺
楊秀梅
晚飯不要吃難消化的食物
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吃些什么呢
楊秀梅
不想吃的不要勉強
楊秀梅
也不要吃的過飽
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是不是該補充維生素了
楊秀梅
飲食注意多樣化,多吃蔬菜水果一般不需要額外補充
楊秀梅
孕后期需要注意補鈣
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哪種鈣片呢
楊秀梅
多聽聽音樂,保持心情舒暢
楊秀梅
葡萄糖酸鈣口服液就可
楊秀梅
也要適當(dāng)活動,飯后走走
楊秀梅
有了寶寶很幸福,但是做媽媽也很辛苦
楊秀梅
多想想寶寶可愛的樣子,多聽聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力,你會減少不適的
楊秀梅
祝你母子安康!
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