手臂抬起一側斜方肌很緊，后背會痛怎么回事？

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• ask_899149

  男, 22歲。 手臂抬起一側斜方肌很緊，而且伴有肩胛骨上回旋后背會痛！

• 孫建懷

  你好

• 孫建懷

  最近是不是用力了

• ask_899149

  休息很久了

• 孫建懷

  屬于有肩周炎的情況的！

• ask_899149

  而且手臂抬起使不上力氣，單側的

• 孫建懷

  做過什么檢查嗎

• 孫建懷

  受過傷嗎？

• ask_899149

  之前鍛煉傷過，感覺就跟落枕一樣，但是休幾天就好了，沒多久就出現(xiàn)現(xiàn)在情況了

• 孫建懷

  這樣的話，你可以去醫(yī)院做個理療的

• 孫建懷

  效果比較好

• 孫建懷

  用用針灸比較好

• ask_899149

  理療針灸主要是哪些作用

• 孫建懷

  有化瘀的作用

• 孫建懷

  平時的時候做做按摩的

• ask_899149

  我這手臂抬起無力主要是什么癥狀呢

• 孫建懷

  肌肉有粘粘

• 孫建懷

  平時的時候注意活動

• ask_899149

  可以鍛煉嗎

• 孫建懷

  可以的！

• ask_899149

  有沒有什么針對的鍛煉東西

• ask_899149

  動作

• 孫建懷

  做做太極

• 孫建懷

  效果比較好

• 孫建懷

  或者是瑜伽

• ask_899149

  好

• ask_899149

  謝謝

• 孫建懷

  不客氣

• ask_899149

  多久能好啊

• 孫建懷

  還有問題嗎？

• ask_899149

  我都休息快一個月了

• 孫建懷

  三個月左右應該可以的！

• 孫建懷

  還有什么可以幫你的

• ask_899149

  好的沒了

• 孫建懷

  謝謝你了

• ask_899149

  可以

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