上班站立時間長小腿浮腫怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_740800

  女，27歲。剛上班一周多，每天站8小時，小腿浮腫厲害

• 鹿文海

  你好

• ask_740800

  你好，醫(yī)生

• 鹿文海

  這是勞累導致的

• ask_740800

  怎么能調(diào)節(jié)啊

• ask_740800

  每天這樣，疼的厲害，

• 鹿文海

  每天熱水泡泡腳

• 鹿文海

  腿部按摩

• ask_740800

  嗯，

• ask_740800

  有嚴重黑眼圈

• ask_740800

  不是腎虛導致的嗎

• 鹿文海

  晚上休息怎么樣？

• ask_740800

  睡眠不是很好

• 鹿文海

  要保持每天7個小時的睡眠的

• ask_740800

  那應該差不多

• 鹿文海

  晚上熬夜嗎？

• ask_740800

  熬夜

• 鹿文海

  最好在10左右睡覺

• 鹿文海

  休息不好會導致黑眼圈的

• ask_740800

  下班就要10點半呢，一般都12點多點睡覺

• 鹿文海

  那有點遲啊

• ask_740800

  哦，好的，以后注意，謝謝

展開全部內(nèi)容