壓力大失眠很難入睡怎么辦？

男, 22歲。最近壓力比較大，昨天晚上凌晨四點(diǎn)還沒睡著，起來小便了10次，感覺很熱，出汗，躺在床上感覺全身緊繃怎么回事？

ask_832069 2017-09-15 15:59:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

沈瑞存 副主任醫(yī)師

杭州蕭山康揚(yáng)綜合門診部普通外科

主治疾病：勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,生殖器皰疹,前列腺炎,膀胱腫瘤,男性不育,尿道感染,尖銳濕疣,包皮過長,前列腺癌,腎結(jié)石,膀胱炎,艾滋病,不育癥,附睪炎,早泄,腎癌

ask_832069

男, 22歲。最近壓力比較大，昨天晚上凌晨四點(diǎn)還沒睡著，起來小便了10次，感覺很熱，出汗，躺在床上感覺全身緊繃，雖然也提醒自己放松，但是無濟(jì)于事
沈瑞存

您好
ask_832069

您好
沈瑞存

哦
沈瑞存

這是精神性尿頻
沈瑞存

不用擔(dān)心
沈瑞存

學(xué)會(huì)放松
ask_832069

好的
沈瑞存

睡覺前
沈瑞存

熱水泡腳
沈瑞存

按摩足部
ask_832069

我一般都洗熱水澡
沈瑞存

泡腳
沈瑞存

效果不錯(cuò)
ask_832069

好的
沈瑞存

按摩足部
ask_832069

好
沈瑞存

特別是足底
ask_832069

嗯嗯
ask_832069

謝謝您
沈瑞存

不客氣
沈瑞存

一切順利
沈瑞存

健康快樂
ask_832069

再見

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