腎虛臉上長痘該吃什么調(diào)理？

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• ask_894440

  女，21歲。有點腎虛，該吃什么調(diào)理？也有點濕氣，臉上左邊眉毛老起痘痘，這些癥狀該怎么調(diào)理？

• 于信玲

  把舌頭的照片發(fā)過來看看。把腎虛、濕氣的具體表現(xiàn)說說。

• ask_894440

  恩

• ask_894440

  舌頭伸出來拍照嗎？

• 于信玲

  是的

• ask_894440

  我以前看過一次中醫(yī)，說我腎陽虛，我平時老是腰不太好。彎腰很費勁

• ask_894440

  臉上長痘痘，尤其額頭眉毛太陽穴，

• ask_894440

  有半年了

• 于信玲

  把舌頭的照片及患處的照片發(fā)過來看看

• ask_894440

  大便有時特別干很費勁，有時又很粘稠，

• 于信玲

  大便是什么味道？

• ask_894440

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_894440

  沒留意味道，應(yīng)該不是很臭

• 于信玲

  您的身體有肝郁和脾虛的問題?？梢赃x擇中藥如逍遙散、歸脾丸來治療。

• ask_894440

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 于信玲

  對于痘的問題可以選擇透明質(zhì)酸面膜及蘆薈膠來治療。

• ask_894440

  我是學(xué)生，沒太多錢買藥，

• ask_894440

  有沒有食補的方法

• ask_894440

  蘆薈膠買什么的合適？？

• 于信玲

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_894440

  而且我很少出汗

• ask_894440

  什么？

• 于信玲

  那就應(yīng)用紅霉素軟膏局部涂用

• 于信玲

  太貴的藥物就別用了。

• ask_894440

  那內(nèi)部的調(diào)理呢。

• ask_894440

  不該吃什么，多吃什么？

• 于信玲

  這樣吧，您就應(yīng)用紅霉素軟膏及逍遙丸、歸脾丸來治療一下吧。

• 于信玲

  避免吃辛辣肥膩煎炸燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。

• ask_894440

  水果呢。

• 于信玲

  保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，適當(dāng)?shù)募訌婓w育運動鍛煉。勞逸結(jié)合。

• 于信玲

  水果可以適當(dāng)?shù)某渣c蘋果、雪梨

• 于信玲

  要少吃，千萬不要吃的太多

• ask_894440

  忌什么？？

• 于信玲

  忌辛辣肥膩煎炸燒烤類生冷硬的食物

• ask_894440

  煎炸都不能吃嗎？？那炸雞腿是不也不行？

• 于信玲

  不行的，飲食一定要清淡一些。

• ask_894440

  我不知道能吃啥了

• 于信玲

  按著上面的飲食原則吃東西就可以的。

• ask_894440

  比如各種餅是不是也不能吃？紅薯餅雞蛋餅？

• ask_894440

  有油的盡量不要吃嗎？

• 于信玲

  餅可以吃的，只要不是太油膩，太過煎炸就可以的。

• ask_894440

  豆?jié){類可以嗎？

• 于信玲

  有油的要少吃

• 于信玲

  豆?jié){類可以的

• ask_894440

  豆?jié){類可以早晚都喝嗎？

• 于信玲

  可以的，這個可以跟著感覺走來喝的，只要想喝就可以喝的。

• ask_894440

  我適合和什么豆的豆?jié){？？黃豆黑豆紅豆？

• ask_894440

  我是不是該多吃粗糧少吃細糧？？

• ask_894440

  我感覺我應(yīng)該多吃白水煮菜，這樣應(yīng)該比較清淡，可以這樣吃嘛？

• 于信玲

  主要是黑豆和黃豆，紅豆也可以少喝一點的。

• ask_894440

  薏米可以嗎？

• 于信玲

  可以的，但需要加入點砂仁

• ask_894440

  什么是砂仁？

• 于信玲

  砂仁是一個中藥。不用這個也可以的，就少放入點橘子皮膚和花椒面。

• ask_894440

  打成豆?jié){喝，

• 于信玲

  可以的，但一定要喝熟的，不能生喝。

• ask_894440

  好的，

• ask_894440

  我不吃藥，可以嗎？

• 于信玲

  可以的。

• ask_894440

  好的。

• 于信玲

  就日常生活上的這些調(diào)理也是可以的

• ask_894440

  謝謝您

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