女,21歲。記憶中的自己,一直都是那么害怕聲音稍微大點(diǎn)的東西,人家放鞭炮,嚇得我整個(gè)人抖起來
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女,21歲。記憶中的自己,一直都是那么害怕聲音稍微大點(diǎn)的東西,人家放鞭炮,嚇得我整個(gè)人抖起來
徐燕成
你好。
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你好
徐燕成
你這個(gè)情況,建議你慢慢克服。
徐燕成
小時(shí)候被鞭炮彈過手。我就很怕放鞭炮。
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這么久了,一直沒辦法
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我自己過馬路都很害怕
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害怕喇叭聲
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都是摁著耳朵過馬路的
徐燕成
沒有去看過心理醫(yī)生。
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沒有
徐燕成
這樣的話你就是,見到這樣大聲音的話,你注意點(diǎn)就可以了。
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好吧
徐燕成
像我見到別人放鞭炮的話,我會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
徐燕成
沒事,只是聲音而已,不用太擔(dān)心。你行的。
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過年的時(shí)候,都不敢出門
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都是躲房間
徐燕成
我也是一樣的,只能躲在窗子里面看。
徐燕成
注意安全,畢竟還是好的。
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走在馬路上,看到一輛車過來,都害怕,不敢走,怕喇叭聲嚇著我
徐燕成
這樣也很好啊,至少過馬路的時(shí)候,會(huì)很小心。
徐燕成
但還是要克服一下自己的心理。
徐燕成
那么多適應(yīng)幾次,也許會(huì)好的。
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但是我也怕,要是我未知的情況下,后面開一輛車突然摁喇叭,我怕我直接倒下去
徐燕成
你可以采用,脫敏的療法。
徐燕成
就是慢慢適應(yīng),這個(gè)聲音。
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不懂?
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請講解一下
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這樣子啊
徐燕成
就是你每天聽一下這個(gè)聲音。
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我怕在我適應(yīng)之前,我被嚇傻了
徐燕成
現(xiàn)有小,再到大。
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天天上班,過馬路都會(huì)聽到
徐燕成
不會(huì)的,沒有那么嚴(yán)重。要對自己有信心嗎
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都是那么害怕
徐燕成
就當(dāng)你上班一樣,習(xí)慣了就好了。
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沒戴耳塞也不敢騎車,
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難了
徐燕成
越是這樣,你越是要去克服它了
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噢
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我沒其他問題了
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謝謝你哈
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