腳抬高一放下就會(huì)缺血是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_865922

  女, 21歲。腳抬高一會(huì)再放下來腳會(huì)缺血，小腿稍微有點(diǎn)酸麻，不知道是怎么了

• 裴興旺

  你好

• ask_865922

  您好

• 裴興旺

  這是壓迫了神經(jīng)

• 裴興旺

  一般沒事的

• ask_865922

  我小腿肉平時(shí)會(huì)感覺特別累

• ask_865922

  一捏就疼

• 裴興旺

  是不是最近運(yùn)動(dòng)的多？

• ask_865922

  不是

• ask_865922

  最近都在家待著

• 裴興旺

  一條腿還是兩條？

• ask_865922

  兩條

• ask_865922

  是肉不是骨頭

• 裴興旺

  嗯，你多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以口服活血止痛膠囊

• 裴興旺

  嗯，明白了

• ask_865922

  那我還抬高腿嗎

• 裴興旺

  跑步最好了

• 裴興旺

  每次抬高腿，都需要跑步預(yù)熱的

• ask_865922

  這是怎么了

• 裴興旺

  這才是正確運(yùn)動(dòng)的

• 裴興旺

  應(yīng)該是乳酸堆積完成的

• ask_865922

  可是我沒運(yùn)動(dòng)啊

• 裴興旺

  多運(yùn)動(dòng)，慢慢就好了

• 裴興旺

  如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)也會(huì)有這情況，

• 裴興旺

  肌肉慢慢萎縮，

• 裴興旺

  堆積！

• 裴興旺

  總之你要多運(yùn)動(dòng)，

• ask_865922

  有時(shí)候睡著睡著覺 別人一叫我 心就跳的特別厲害

• 裴興旺

  那是嚇的

• ask_865922

  我肌肉萎縮了？

• ask_865922

  其實(shí)我沒睡

• ask_865922

  都知道

• 裴興旺

  長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都會(huì)萎縮點(diǎn)

• 裴興旺

  嗯，應(yīng)該沒事，別擔(dān)心

• 裴興旺

  多運(yùn)動(dòng)就好了

• 裴興旺

  多和朋友交流

• ask_865922

  多交流？

• ask_865922

  為什么

• 裴興旺

  嗯，就是和朋友多談心，

• 裴興旺

  這樣可以更開朗

• ask_865922

  你咋知道的

• 裴興旺

  每個(gè)人不都這樣嗎？

• ask_865922

  我最喜歡安靜一個(gè)人待著 聊天也行

• 裴興旺

  總一個(gè)人不好

• 裴興旺

  那樣慢慢缺乏興趣了

• ask_865922

  嗯 以前喜歡的很多事情都覺得沒意思

• ask_865922

  一休息都不知道要干嘛 常常發(fā)呆

• 裴興旺

  嗯

• 裴興旺

  這就是輕度自閉

• 裴興旺

  所以你要多交流

• ask_865922

  我覺得她們并不能聽懂我的意思

• ask_865922

  我也不想把我的煩惱說給好朋友聽

• 裴興旺

  你要慢慢改變

• 裴興旺

  學(xué)會(huì)找一些共同敢興趣的點(diǎn)

• ask_865922

  我也想 但是人一多 我就特別不自在

• 裴興旺

  你先多運(yùn)動(dòng)吧

• 裴興旺

  慢慢就改變很多

• ask_865922

  跑步？

• 裴興旺

  嗯

• ask_865922

  如果我不改變 會(huì)不會(huì)加重

• 裴興旺

  會(huì)的

• ask_865922

  好的 謝謝您

• 裴興旺

  不客氣，還有其它問題嗎？

展開全部?jī)?nèi)容