手淫導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不好有什么辦法緩解？

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• ask_336233

  男，22歲。男，22歲。我是手淫導(dǎo)致這些毛??！這好幾天了睡眠嚴(yán)重不好！昨天晚上一夜沒睡著！躺的玩手機(jī)一會有困意了就是睡不著！腳出汗腰酸痛！耳鳴！頭還不舒服！到六點(diǎn)多不知不覺的睡了一覺但是做夢不像是深度睡眠！我睡了百分百都會做夢！醒了以后腰酸痛！身上沒勁！眼腫臉腫！腳出汗！手可能也出點(diǎn)汗！我這個(gè)睡覺好幾年了都不好！睡覺不能有動靜開著燈睡也不睡不著！時(shí)間長沒晨勃了中醫(yī)接！

• 朱奇明

  你好

• ask_336233

  你好

• 朱奇明

  你說的情況有多久了？

• ask_336233

  好幾年了！不手淫吃著六位地黃丸沒那么嚴(yán)重！一手淫吃藥也不用了

• 朱奇明

  嗯，理解你說的，你目前所說的身體狀況不好的原因是你手淫導(dǎo)致的腎虧。

• 朱奇明

  建議你在身體未恢復(fù)正常時(shí)期一定要戒除手淫，接受藥物治療和飲食補(bǔ)養(yǎng)。

• ask_336233

  吃點(diǎn)什么藥呢

• 朱奇明

  可以服用六味地黃丸，也可以服用金匱腎氣丸。

• ask_336233

  我失眠這么嚴(yán)重！吃一種就可以了嗎

• 朱奇明

  藥物治療的同時(shí)注意飲食調(diào)理，采用食補(bǔ)改善身體狀況。

• 朱奇明

  嗯，這兩種你可以選擇一種試試，效果好的話就繼續(xù)服用。不好的話再換一個(gè)。最主要的是要戒除手淫，把身體先調(diào)理正常。

• ask_336233

  拜拜醫(yī)生！謝謝你

• 朱奇明

  不客氣

• 朱奇明

  祝你健康快樂！

• ask_336233

  恩

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