生完寶寶情緒不好是不是抑郁癥呢？

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• ask_296468

  女, 27歲。生完寶寶已經(jīng)一年多了，但是情緒一直不是很好，更控制不?。∈遣皇钱a(chǎn)后抑郁癥

• 朱奇明

  你好

• ask_296468

  你好

• 朱奇明

  有什么需要幫助你的

• ask_296468

  產(chǎn)后情緒一直不好

• ask_296468

  情緒不穩(wěn)定

• 朱奇明

  嗯，能具體說說有哪些情緒反應(yīng)癥狀？

• ask_296468

  和婆婆一塊住，老公常年在部隊(duì)，看到婆婆心里就煩，控制不住

• ask_296468

  不想跟她說話，寶寶和她親，看著也煩

• ask_296468

  本來心情挺好，突然聽到她說句話干件事就開始煩躁了

• ask_296468

  意識(shí)到自己這樣不對(duì)，但就是控制不住

• 朱奇明

  嗯，你說的情況可能是多方面造成的，一是產(chǎn)后丈夫不在身邊照顧陪伴你，讓你產(chǎn)生無助和不安全，所以出現(xiàn)情緒低落。

• ask_296468

  那該怎么辦？

• 朱奇明

  另外一個(gè)方面就是你把這種情緒反應(yīng)投射到了你婆婆身上，這種情況是你本能保護(hù)寶寶反應(yīng)。是一種防御心理。所以你情緒又不能控制。

• ask_296468

  現(xiàn)在恨不得一刻也不離開寶寶，只要他們抱寶寶出去玩我心里就不安

• 朱奇明

  你的情況建議你處理好家庭關(guān)系，按理說這時(shí)候最需要的是你丈夫在你身邊，由他來處理協(xié)調(diào)好夫妻關(guān)系，婆媳關(guān)系，要讓家人能在生活上關(guān)心，體貼你，要多與你交流，從心里上樹立信心，消除苦悶心境。

• ask_296468

  還有只要家里來人，我到另外一個(gè)房間，只要沒聽到他們說話，我就以為婆婆在說我壞話

• ask_296468

  婆婆公公對(duì)我很好，就是自己的問題

• 朱奇明

  同時(shí)建議你自己調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待這個(gè)問題，畢竟你丈夫在部隊(duì)，可能不能滿足你的情感需求，所以你能理解支持他的話，你也會(huì)心情好起來的，不會(huì)有抱怨的。

• ask_296468

  就是自己調(diào)理不好，也不知道該怎么去調(diào)理

• 朱奇明

  建議你注意自己心理調(diào)整，畢竟你已經(jīng)有了孩子，從妻子角色又成了一位年輕漂亮的母親，所以說你自己的價(jià)值觀要改變，積極樂觀心態(tài)接受現(xiàn)在的一切，做些自己開心的事情來忘記煩惱。

• ask_296468

  嗯嗯

• 朱奇明

  為了你的寶寶健康快樂成長(zhǎng)，你要做好自己，你要愛惜自己，這樣你才會(huì)去愛你的寶寶！你說呢？

• ask_296468

  嗯嗯

• 朱奇明

  寶寶的健康與幸福是你的責(zé)任和義務(wù)，所以你要保持好的心情，相信一切都會(huì)變好的。沒事多打個(gè)電話給你丈夫，多和他聊聊，相互傾述與鼓勵(lì)，相信你只要按我說的去調(diào)整自己，一定會(huì)好起來的！你會(huì)是一位年輕漂亮快樂的母親！好嗎？

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