男,17歲。怎樣長高
ask_579223
男,17歲。怎樣長高?????????????????
張福桂
你好
張福桂
目前你的身高是多少?
ask_579223
162
張福桂
你的父母高嗎?
ask_579223
不高
張福桂
一般身高的發(fā)育與遺傳有一定的關系的
張福桂
建議你適量的進行鍛煉
ask_579223
我能長到170嗎?
張福桂
根據(jù)你目前的年齡是可以的
張福桂
建議你及時的進行加強鍛煉
ask_579223
什么運動最好
張福桂
比如跳高,跳遠等運動都可以的
ask_579223
引體向上?
張福桂
可以的
張福桂
同時也可以進行跑步,打籃球等運動都可以的。
張福桂
還有疑問嗎?
ask_579223
剛才斷網(wǎng)了
ask_579223
要補充什么營養(yǎng)?
張福桂
建議適量的增加高蛋白類飲食
ask_579223
例如什么
張福桂
比如雞蛋了,魚類了,以及肉類了等
張福桂
豆汁也是可以的
ask_579223
豆?jié){?
張福桂
可以的
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