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爬山著涼渾身肌肉酸痛如何緩解?

女,34歲。爬山受涼,渾身肌肉酸痛,嗓子疼,心率97血壓78 128

ask_146008 2017-01-11 11:44:32

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

初晶輝 主治醫(yī)師

牡丹江市第二人民醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾?。汗谛牟?、肥胖、腦血管疾病有獨到的治療。

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  • ask_146008

    女,34歲。爬山受涼,渾身肌肉酸痛,嗓子疼,心率97血壓78 128

  • 初晶輝

    你好

  • ask_146008

    你好大夫

  • 初晶輝

    你這是感冒了?

  • ask_146008

    沒有噴嚏鼻涕

  • 初晶輝

    用感冒藥了嗎

  • ask_146008

    就是嗓子疼,渾身酸痛,不知道是爬山累的還是

  • ask_146008

    用了蒲地藍消炎片,和金銀花顆粒

  • ask_146008

    主要是心率快

  • ask_146008

    我是不是心臟的問題

  • 初晶輝

    可以的 是爬山過度勞累加受涼引起的感冒。

  • 初晶輝

    如果是心臟的問題就該胸痛胸悶心慌

  • ask_146008

    我之前也有心慌心悸的癥狀

  • ask_146008

    做了很多的檢查

  • 初晶輝

    你這個年齡 心臟病的概率是極低的。

  • 初晶輝

    平時情緒怎么樣

  • ask_146008

    脾氣急躁得很

  • 初晶輝

    平時鍛煉身體嗎?

  • ask_146008

    心電圖有幾次顯示st斷壓低

  • ask_146008

    很少鍛煉

  • 初晶輝

    你的身高體重多少

  • ask_146008

    后來復查又好了

  • ask_146008

    身高162

  • ask_146008

    體重130

  • ask_146008

    我之前檢查的時候150斤

  • 初晶輝

    胖了十四斤。

  • ask_146008

    最近減肥到了130

  • 初晶輝

    繼續(xù)減肥你的標準體重是116

  • ask_146008

    是因為胖,才會心率快?

  • 初晶輝

    平時做菜少放油,雞蛋牛奶別用,肉類絕對少吃

  • 初晶輝

    主食吃六七分飽,不餓就可以。

  • ask_146008

    晚上基本是水果

  • 初晶輝

    每天快走一小時

  • 初晶輝

    晚上不吃主食也不行,因為胃時間長了受不了。

  • 初晶輝

    我的方案管住嘴,邁開腿就瘦了,心率快些時跟肥胖有關系。

  • ask_146008

    我主要吃蔬菜

  • 初晶輝

    嗯,好的

  • ask_146008

    水果蔬菜,酸奶

  • 初晶輝

    多鍛煉

  • 初晶輝

    水果要少吃水果含糖量很高,也讓人肥胖,酸奶也要少吃。

  • ask_146008

  • ask_146008

    水果我吃的都不是熱量高的

  • 初晶輝

    每天快走一小時,堅持半年。就瘦下來了。

  • ask_146008

    就是火龍果,黃瓜之類的

  • 初晶輝

    這兩種還可以

  • 初晶輝

    多鍛煉人的體質就會好起來,免疫力會提高。

  • 初晶輝

    鍛煉也會提高心功能

  • ask_146008

    我這不是心臟的問題吧

  • 初晶輝

    嗯,如果是以前出現(xiàn)過st,段壓低是心臟方面的問題。

  • ask_146008

    上次去醫(yī)院咨詢,人家說是什么官能癥

  • 初晶輝

    你脾氣要改了

  • 初晶輝

    這是你導致神經心臟神經官能癥的主要原因。

  • 初晶輝

    平時在電腦上多看喜劇片兒

  • 初晶輝

    和性格開朗的朋友在一起。

  • ask_146008

    我性格挺開朗的,

  • 初晶輝

    多做自己喜歡的業(yè)余愛好

  • ask_146008

    就是和家人容易吵架,缺乏耐心

  • 初晶輝

    練書法

  • 初晶輝

    你的性格急躁就會調整過來。

  • 初晶輝

    跟家人吵架是真生氣,害人害己,不要干了。

  • 初晶輝

    夫妻是最好的朋友,不要互相傷害

  • 初晶輝

    人與人相處要互相尊重 必須有耐心

  • ask_146008

    您說的st斷就是心臟病的前期是吧

  • ask_146008

    好害怕

  • 初晶輝

    我看到很多兩口子吵架走 都是一一身病不值得。

  • 初晶輝

    你還不是冠心病,而你是心臟神經官能癥 把脾氣調整好就沒事兒了。

  • ask_146008

    嗯這個需要自己調整是吧

  • 初晶輝

    是的。

  • ask_146008

    還吃了谷維素

  • 初晶輝

    意義不大,調整好脾氣。

  • ask_146008

    我是搞音樂的,經常演出。

  • ask_146008

    演戲也需要動情,哎

  • ask_146008

    所以這個脾氣我也是醉了

  • ask_146008

    其實我知道自己跟自己較勁,就是改變不了

  • ask_146008

    所以

  • ask_146008

    我性格急,我老公慢

  • 初晶輝

    夫妻性格互補是最好的,必須處理好夫妻關系

  • ask_146008

    嗯,特別容易急躁,生氣,發(fā)火

  • 初晶輝

    這種性格是最容易得心臟病的,必須調整。

  • 初晶輝

    生氣的時候少說話,說話越多越激動,對身體傷害越大。

  • ask_146008

  • 初晶輝

    換一個環(huán)境跟最好的朋友聊天都是解決生氣的方式。

  • ask_146008

    好的

  • ask_146008

    其實我老公對我也是蠻好的

  • 初晶輝

    調整性格是保命的最佳手段,調整吧

  • 初晶輝

    知道感恩就好,珍惜吧

  • ask_146008

    謝謝大夫,沒問題就好

  • 初晶輝

    祝你健康快樂,有什么問題請隨時咨詢我

  • ask_146008

    那我這個感冒心率快不要緊是吧

  • 初晶輝

    感冒其實快不要緊的,只要調整好脾氣,你就平安了。

  • ask_146008

  • 初晶輝

    再見,好嗎

  • ask_146008

    好的

  • ask_146008

    88

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